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每年都說今年一定要每周運動2-3次，不過礙於各種世俗原因，時間被壓縮的很難去維持
運動量…被惰性自己打敗
前幾天看到有人討論肌動減脂二代，衝動白羊如我馬上約了診所時間去諮詢，問完就馬上
體驗了，躺在診療床，感受肌肉收縮，慢慢快的循環節奏，還一邊滑手機回朋友訊息，30
分鐘後讓我有喘的感覺…看來真的有訓練到
我買8堂是4萬8，跟前一帶肌動減脂一堂2萬5比起來親民很多，期待腹部之後的變化，有
照片之後再上來分享~