生寶寶前看大家說餵母奶就會變瘦
認真餵的確有掉了一些體重
可是完全沒想到體態這麼難變回來
雖然沒有腹直肌分離
但肉鬆鬆垮垮的，而且贅肉也消不掉
之前有去諮詢過體雕的課程
好像很多都是先抽脂過才會比較有效
怕侵入性的會痛
加上沒時間好好休息所以就不考慮
爬滿多資料決定去做EMSCULPT NEO
這台是像我這種體脂高的人也能做
來分享一下在怡X診所做完療程的心得給板上大家參考
主要針對我自己最在意的肚子做改善
療程其實就是躺在專門的醫療床上，然後會有個探頭綁在要改善的部位
做的時候會有熱熱的感覺，然後會感覺肌肉被收縮
醫生一開始會先給保守的強度
之後會再隨著個人的耐受度去調整強弱
不知道是我脂肪層太厚還是怎樣
第一次就直接挑戰到最大強度 哈哈哈哈
說真的就是感覺探頭用力把肚子吸起來再放開，反覆這樣進行
療程半個小時結束
感覺肚皮有點紅紅的，有點癢(?)
隔幾天肚子會有點痠痛，就像狂做仰臥起坐一樣酸
目前肚子只做了1次療程，自己覺得看起來改善很多!!
防雷....
https://i.imgur.com/7Bonupc.jpg
緊實的效果很明顯
原本鬆弛的皮現在拉緊很多
醫生說等療程結束
後續再搭配居家運動維持效果就會更好