因為高齡產所以可能真的恢復得比較慢
生完後或多或少一直有漏尿的問題
也因此默默關注各種改善方式
最早看到的除了凱格爾以外大多是雷射或手術
但想到都怕怕的
前陣子媽媽群組裡面有相同困擾的人先嘗試了Ｇ動椅
是非侵入性的療程而且聽她說大概3-4次就蠻能感受到效果
看得讓我很心動
等小孩去上學之後總算有比較多自己的時間
終於可以趕緊安排體驗！
https://i.imgur.com/C8jwGFy.jpg
到診所之後護理人員帶我到單獨隱密的小房間
醫師一邊介紹一邊引導我怎麼坐到正確的位置
然後會用一台機器操作G動椅
https://i.imgur.com/3xr2Hac.jpg
整個過程因為不需要脫掉衣物真的很方便
只要穿得舒適的就好
唯一要注意的地方是身上不能有金屬物品
要確認有沒有坐在正確的地方
醫師會要你去感受磁能是否有打在對的肌肉上
正式開始之後醫師每隔一段時間就會來關心狀況
我個人是覺得強度可以承受有請醫生再調強一點點
儀器打在肌肉上會讓我的肌肉自己不斷收縮
全程有三種頻率有點像運動要先暖身到強烈再到放鬆的感覺
一開始適應感覺能量會比較低有點麻麻的
等醫師慢慢加強能量，私密處的肌肉真的越來越有感
就像有股能量衝進體內，讓肌肉不斷反射性地夾緊放鬆夾緊放鬆XDDD
建議大家療程時可以帶本書去看28分鐘一下就過了
結束後沒流汗也不會感到不舒服
可以輕輕鬆鬆地走出診所直接去接小孩放學
醫生解說G動椅主要原理就是運用高強度的電磁能量讓骨盆底肌達到收縮
可以說是超強化版的凱格爾運動
一般人根本不可能運動28分鐘就做到破萬次的凱格爾
我自己是做完2次就蠻有感覺的
第3次之後原本漏尿的問題也大幅改善許多
不用擔心抱起孩子時會跟之前一樣困窘
如果有類似困擾的人我還蠻推薦來做這種非侵入性也不會痛的G動椅
改善漏尿問題之後心情真的很好
感覺好像也找回更多自信
不知道自己之前幹嘛要拖這麼久才來面對處理這件事情
真的是白白浪費時間啊