去年年末減肥減了6kg吧
體脂降了2趴多
無論是穿褲子還是裙子 腰圍的部分都很輕鬆套進去
結果今年公司發生不少變化 工作份量變多以外
額外承受不少壓力….剛好本人是壓力一來體重就會上升那種體質
爆吃一波後 最近連體重機都不太敢站上去耶
雖然我媽說看不出來有變胖 但褲子實實在在變緊了
想說打算今年領年終去做冷凍減脂
先以恢復期短跟非侵入式療程開始 個人不想靠抽脂
來問版上前輩們冷凍至少要做幾次才有效?