真的很受不了心很累
有些地方怎麼練都不會瘦，例如我的手臂蝴蝶袖
我有氧也做，無氧也做
雖然肌肉有變緊，但脂肪沒變少
感覺瘦的都是別的地方
超煩
真的想去抽脂了