今年夏天跟閨密約好要去宿霧看鯨鯊，為了要穿上美美辣辣的泳衣
早早就開始運動和飲控好一段時間，感覺體態和氣色都有變好，但就哪個掰掰袖，依然非
常頑強的，屹立不搖 !!!
最近眼看出國的日期慢慢逼近，內心也是有點小焦慮，爬文後有看到有人推打手臂音波，
來讓加強手臂線條，順便改善皮肉鬆垮，而且也不需要擔心恢復期
但爬文發現分享的人有點少，想問問看有沒有人有經驗可以分享的?? 效果如何??