作者:
Lobo23 (阿寶)
2018-05-12 20:08:30[前提]
健身的飲食需求，最基本一定要有足夠高蛋白質，優良碳水化合物和適量的脂肪，以期望
達成增肌或減脂。
本提案在食材上也兼顧營養均衡與健康，多為較天然少鹽少油少糖之少負擔食物，因此也
適合一般大眾追求營養健康的選擇。
[品名]
麥饅堡套餐
套餐含主餐+副餐+飲品，名稱來由及內容詳述如下:
一.主餐:
1.麥饅雞胸堡=$49
2.麥饅雞腿堡=$59
3.雙層麥饅雞胸堡=$69
4.雙層麥饅雞腿堡=$79
"麥饅"的意思是全麥饅頭，尺寸上會特製成與肉比例相當。
"雞胸堡"是夾雞胸肉，高蛋白低脂肪低熱量的雞胸部位，是健身族的最愛。
"雞腿堡"是夾烤雞腿排，脂肪比雞胸肉稍高，但美味的口感，更受一般人喜愛。
"雙層"則是肉加倍～滿足高訓練人士的需求。
二.副餐:$35
副餐沙拉有2種:
1.水果沙拉 (水果以香蕉為主角~香蕉貴的時候可以當季水果為主。)
2.溏心蛋沙拉 (可再加蛋+10元。滿足高訓練人士補充蛋白質的需求。)
沙拉醬部分，以較多不飽和脂肪酸的橄欖油或芝麻油為基底製成，不必擔心造成身體過多
負擔。
三.飲品:$35
1.燕麥豆漿(少糖.無糖)
2.鮮奶(全脂.低脂)
3.優格(原味)
4.綠豆湯(冷，少糖，夏季限定)
5.紅豆湯(熱，少糖，冬季限定)
豆類跟奶類也是蛋白質很好的來源，湯品冬夏各一種，隨季節而改變。
[點餐方式]
各品項可單點，也可任意自由配:
主+副//主+飲//副+飲//飲+飲...
只要點一個主餐，再加點副餐或飲品都可優惠省5元，
而全餐(主+副+飲)，總價則可優惠減10元。
[隱藏版菜單]
內行人推薦吃法:
1.沙拉+優格，優格可直接淋沙拉一起吃~
2.綠豆湯+鮮奶，自製綠豆沙牛奶。
3.水果沙拉其實也可加蛋，變有蛋也有蕉!
[行銷活動]
1.每年冬至期間限定:紅豆湯裡多了湯圓來相伴~湯圓不加價~
2.感恩節就是要吃火雞餐，因此也是期間限定:麥饅火雞肉堡~!!
3.不定期舉辦活動，像是減重比賽，體脂肪比例降最多為優勝者，送一年份的麥饅堡。