之前很努力在減脂的時候也是能盡量不碰澱粉就不碰
偶爾會去subway點負擔比較小的東西
有次心血來潮點了沙拉
沒有麵包但價錢硬是貴了20-30元
有種拿盤子當盤子的感覺orz
真不知道怎麼定價的？
內容物好像也沒比較多XD
作者:
iouhsu (éµç›¤ç¥žæŽ¢-白羅)
2018-05-24 14:22:00結果減脂有成功嗎?
作者:
orz65535 (′‧ω‧‵)
2018-05-24 14:54:00麵包換成盤子當然盤子阿
要加錢我就點正常的，取餐時只把麵包抽起來，當店員的面把麵包丟廚餘或走到廚餘桶旁邊咬一口 露出嫌惡的表情再吐掉丟掉
後者那做法是頗過分啦XD但前者我覺得還好，尤其廚餘桶跟座位在反方向的話
作者:
DANO1 ( D.A )
2018-05-24 17:29:00subway不是可以選擇直接做成沙拉形式嗎?
作者: EngelF (EngelF) 2018-05-24 19:13:00
可是沙拉的生菜量有比較多啊
點過一次就沒再點了 現在無從比較XD 當時覺得差不多QQ
作者:
tnnua (我思)
2018-05-24 22:57:00還是去平價牛排店吃沙拉吧比較划算
作者:
nadoka (å°é‚£ 娜豆å¡)
2018-05-24 22:57:00真的要吃生菜沙拉的話自己做滿省錢的...買一顆結球萵苣撕一撕泡冰水10分鐘瀝乾就有差不多三盤生菜
好友不吃牛 每次點大麥克都說不要肉 只愛吃麵包夾醬菜，後來我們嫌他浪費，才改成肉另外包(給其他人夾
作者:
pime (JayCheng)
2018-05-25 03:03:00大麥克去肉是只喜歡他的醬嗎
不是完全不碰啦，只是因為吃碳循環的關係會做營養素分配，低碳日大多只吃個地瓜
肉還可以另外包喔?那會不會有人點所有料分開包的XDD
內容物好像沒有比較多??????????? 啊如果有呢???????怎麼可能沒有呢??????????????????????????????????????
作者:
moonpaper (以色事人者，色衰而愛弛)
2018-05-30 04:25:00那你可以一輩子不吃澱粉嗎?
提升血糖跟囤積脂肪沒有絕對關係吃了卻不運動才是肥胖原因