[發問] 滑步機選擇?

作者: fmp6lin   2014-03-18 21:10:32
最近想開始運動,以前都是晚上在附近走走
但是本人常常一下班回到家就不想出門了...
為了能每天都運動30分鐘,想在家買台滑步機
強迫自己每天都運動
而且滑步機也比較不傷膝蓋
但由於經費和家裡的空間有限,所以沒辦法買太好的滑步機
目前看了兩台,都在預算內
1.
http://tw.mall.yahoo.com/item/p09263279859
2.
http://tw.buy.yahoo.com/gdsale/gdsale.asp?gdid=2555505
老實說我看不太出來兩者的差異
我體重滿重的(應該接近它們的載重)
不曉得撐不撐得住?
想以站得比較穩的為優先考量
功能看起來是差不多
想請教各位該如何選擇?
作者: imbattle (小唷)   2014-03-18 22:38:00
滑步機不傷膝蓋嗎?妳可能要再考慮一下喔
作者: Nataya (ㄙㄙ)   2014-03-19 02:12:00
滑步機不傷 踏步機比較傷
作者: nachesis (一波N折的口試)   2014-03-19 05:21:00
這種很耗力,推薦橢圓滑步機,但空間需求跟價位比較高...
作者: fmp6lin   2014-03-19 05:44:00
橢圓滑步機超出預算,所以希望從這兩款選擇較平穩的
作者: tinyi (踢妮)   2014-03-19 13:20:00
是不是應該要去問體適能板?!
作者: cat1988416 (有什麼事嗎?)   2014-03-23 08:34:00
我覺得跳有氧跟做阻力訓練就好了.
作者: yuSecret (心雨)   2014-03-23 15:19:00
看影片跳有氧+1
作者: ericaey (ericaey)   2014-03-25 20:33:00
我也用滑步機,每天30分鐘配電視,不知不覺就踩完了

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