作者:
bapudow (totes bummed)
2015-10-29 11:06:49原文恕刪
身為做過減重手術的老人，而且認識很多胃切的術友，希望可以給你些建議
有興趣你可以看我之前的手術分享文章，雖然我不是選擇胃切手術
你文中單純只提到BMI35，其他身體狀況及身體組成都沒有提
有時也要看體脂肪的多寡，以及是不是有其他疾病發生
我是不知道你的縣市位置，我是在台北市的醫院開的刀
而在台北市，目前我知道的收費標準是
BMI要達40，病態性肥胖，健保補助5萬左右
BMI要達35，而且同時有併發症(例如睡眠呼吸中止或高血壓之類的)健保才有補助五萬
BMI未達35，不管有無併發症，請全部自費，大概是22~23W
單純BMI35，頂多就是比一般體型的女生胖
如果你對手術有疑慮，那你也可以嘗試先從少吃跟改善飲食開始
當然最理想的狀態是搭配上正確的運動
反正開刀也就是強制限制你的食量
畢竟手術就是強制你少吃，切胃的話初期真的是吃很少
三顆水餃，五顆小餛飩，或是一個布丁都吃不完...
再者就是
我們開過刀的老人都知道，有個眉角就是
大家通常都會覺得手術後就很厲害，一定會瘦很多，瘦個幾十幾十公斤
其實，NO!!!
當然開刀之後因為強制限縮食量，會瘦得比靠控制飲食+運動快
通常是術前體重分母越大的人瘦越多，根據我自己跟術友的觀察與經驗累積
當然啦，開刀前體重150公斤，術後瘦個50公斤甚至80公斤是很常見的
畢竟身上有如此多的脂肪等著要被餓掉@@
但是呢，術前體重90多公斤的，術後瘦個20公斤甚至30公斤，就差不多了
如果是BMI35，我的醫生還有團隊他們都會走: "你自己回去好好想想" 路線
(前提是你沒有其他疾病)
我的醫生都會叫這類病人回去先靠自己的力量運動且控制飲食
如果不行再自己好好考慮是否要手術
手術單純就是一個強制又限制你進食的量，進而達到減重
雖然不是理想的方式，畢竟吃很少瘦很快，通常病人都不會乖乖配合營養師
營養師都會三申五令要均衡，要注意蛋白質
但術友們因為能吃的量都這麼少了，當然要挑自己喜歡的吃@@...
但是對於因為肥胖而危及健康的人來說，手術是一種解決方式
沒有好或不好，而是權衡自己狀況之後的一種選擇
BMI35是一個很尷尬的值
是中度肥胖的最大值，超過又會變成病態，但中度肥胖跟病態肥胖聽起來就差超多
但根據我在醫院走跳的觀察，大多數會走到開刀，BMI幾乎都達到40或超過40
先說術後的飲食狀況好了
初期真的是三顆水餃半碗餛飩就飽到快要昏死
或是喝沒幾口湯就飽死
而且吃起東西來，會覺得食物在胃那邊會卡卡的
必須要吃得非常慢，非常細嚼，非常優雅(另類的淑女訓練課程>_<)
如果吃太快太大口，就會有悶痛的心理準備(水管不通又強塞的概念)
慢慢的過半年，會吃的比較順暢一些
量也會比較多一些，三顆水餃變五顆，一年後可能五顆變八顆
然後就差不多定在一個程度，因人而異，絕對不會回到原來的食量，請放心
體重大約是半年左右掉的特快
再來說到術後後遺症
其實也不能說是後遺症，但因為也不知道要使用哪個詞彙
手術沒有那麼可怕啦...
胃切在術後半年~一年之間可能會出現掉髮的狀況，因為吃很少
所以要注意蛋白質補充，但還是會掉
但不會掉到變河童，就是會比一般掉的多，過一陣子掉髮狀況會減緩
但不是每個人都會，因人而異，多數人會就是了
經過我跟術友們交流的心得，他們可能會出現的狀況有:
胃食道逆流: 不是每個人都會，機率問題，吃藥就可解，可能會消失也可能不會，看人
掉髮: 多數人都會，要注意優質蛋白質補充，會減緩，不會掉到禿頭
貧血: 因人而異，有些女生術後會比較嚴重，要固定回診抽血檢查，注意鐵劑補充
頭暈: 初期有些人會因為進食比較少而血糖低，適時補充食物就沒問題
目前大約聽到的是這樣
至於未來的保養...
滿多版友說的不錯，手術並不是萬能
等到瘦到一個程度之後，當身體習慣低熱量的狀況之後
就會呈現一個體重下降停滯的狀態
這時如果想瘦更多，當然要靠運動讓身體醒過來
拉高你的代謝然後增加肌肉，這樣身體才會"熊熊的燃燒"
體重才會有繼續往下掉的可能
上述是自己的經驗分享
身體是自己的，自己回家好好想想，沒有人可以幫你決定要不要
如果沒有其他因為"肥胖而會導致生命危險的疾病"
那就代表你自己可以選擇"做這件事是否必要"
如果有合併其他疾病，那或許醫生的積極建議是為了保全你的健康
至於醫生是不是要賺你的錢，或是賺得多或少，就不要想這麼多了
他們也沒收得比較貴，而且醫院跟醫生本來就要賺錢啊，不然要吃甚麼呢@@
畢竟醫療是一種專業，不應該用錢賺的多寡來衡量
現在是由你選擇要不要幫自己的身體做這件事囉
以上。