各位好，初次發文請多多指教，我身高158cm 66kg，也算是厚片人一個
其實我不是一開始就是厚片人，是因為壓力型肥胖，一有壓力就會想吃東西
因為本身骨架較大，以前大學前53kg時，還被朋友說像4x kg
雖然厚片人快十年了，但我現在還在心裡建設ING，因為周遭幾乎都瘦子
就連我爸媽也是，雖然兩位不高，爸爸168cm 55kg↓，媽媽148cm 45kg↓
男友171cm 62kg (變胖後)，以前最瘦不到55kg，是交往後才開始變胖的(幸福肥?!)
以前買衣服比較煩惱只有褲子，因為本來大腿就粗，每次腰OK都卡大腿
如今現在連買衣服都要試穿，以前根本不用試穿，喜歡就買回家了
心理自卑就算了，還要忍受周遭的言語，光身旁最親近的爸媽就夠受了
有時嘴饞想吃東西，就會被說 "架大塊啊，勾甲！遲早會變成一隻豬”
還有，穿比較緊身也會被說 “么壽唷，你ㄟ巴豆那ㄟ架大圈!" 我媽還會捏我肚子
我知道大多都是開玩笑，但久了心理真的會受創，好像都脫離不了胖跟豬似的
偏偏我又是很在乎別人眼光的人，被周遭這麼一說，雖然不會表現在臉上
但心裡多少都會在意，增加自己的壓力，有壓力就會想吃，就這樣惡性循環
甚至現在有憂鬱傾向，身材也是原因之一，我已經好幾年沒自拍了
中間體重也有一度到57kg，當時真的很雀躍，但維持不到半年又回到6字頭
這讓我回想大學時期有一位室友，雖然175cm 體重將近100kg，我知道以他外型來說
一定忍受很多冷言冷語，也經歷過被嘲笑的日子，但他臉上始終保持著笑容
當時真的很佩服他，絲毫不因自己身材感到自卑，還是會常常買零食回來吃
上網看到美食還會大叫，要我一起看，還問我好不好吃，個性很單純也好相處XD~
我承認這篇是討拍文，不知道有什麼方法可以拾回變胖前的自信，先謝謝大家了Orz~

我爸會一直說油多，我都裝沒聽到...在意就會很受傷！

我跟你相反耶，我爸媽在我胖的時候什麼都不講，反而我瘦下來整天嫌，雖然我知道之前不講是怕我受傷，但現在越講越自卑(哭)

你還不算太胖 如果真的很在意就努力點瘦下來吧 別人冷嘲熱諷的話聽就算了 別因為這樣否定自己

自信跟胖瘦無關，難道只有瘦子才能有自信嗎？如果沒辦法把自信跟身材切割，那可能還是減肥會比較開心。然後建議你不要再聽信批評啦（如果暫時不想減肥），發飆要旁人閉嘴啊。我胖歸胖，我身邊的人還是很愛我，想建議我減肥也不是用攻擊的方式，你也去認識幾個這種人吧XD

方法就是---->自我感覺良好 看過很多

真心覺得周遭的人才是最重要的，我胖十幾年了，可是周遭的人不會講什麼難聽話，自然過得開心！

"瘦下來人生就會自動變美好嗎？"

你的價值觀還在身材上的話，對你最好的方式就是努力減肥囉。我是可以接受別人陳述我胖的這個事實，另外我還有很多別的優點。我是不會幻想那些歧視胖子的人突然同理心爆發，但家人講的頻率太高的時候我會翻臉然後就會耳根清淨一陣子。

天啊 我覺得我感覺真的超良好欸 我70kg的時候覺得自己超瘦的xDDDD 啊 不過就是這樣我才會安心吃這麼胖的吧？！

從小時候不胖就被親戚機車說胖，說了幾十年，一直到現在真的胖，就覺得習慣就好啦

最親近的爸媽? 呵呵 從小嫌我身材最多的就他們了睡衣都是挑不穿的衣服裡面深色系的 穿牛仔褲睡覺就因為他們一直嫌 就開無視就好 多少精神病患都嘛家人才是最大壓力源 無視家人評語真的是最快的就算最瘦的時候 還是照嫌衣服不好看 嫌到根本沒差了

這陣子我也很沒自信..

自我感覺良好＋1，我爸怕我太胖老公會不要我，我就翻白眼給看說誰不要誰還不知道咧？

受不了為什麼不減肥，我覺得妳越給自己壓力越大越會想吃，不如努力正向思考一點～也讓自己健康一些

哪裡算厚片了...

我的自信來自工作態度與專業能力，不想繼續胖是為了健康。

我身高體重跟你差不多，我是開始會打扮找到自己風格之後才開始慢慢有自信，現在別人說我胖我都說這麼有風格的胖子很少見好嗎~

主要是學會打扮+展現自信的態度，而不是怕面對人群

在專業領域有能力的人，不管高矮胖瘦，我都沒遇過沒自信的。若你把對自己外貌的在意程度，放在你專長的事情，你發現了自己無可取代，知道自己價值後，很難再沒自信胖就是胖，那是一個事實，沒有對錯，是你自己把胖加了對錯好壞，所以你對胖這件事有自己的價值觀，若你自己都覺得那是不堪的，別人何以認同你自己都覺得不堪的你？？你應該先接受真實的自己，再談自信這回事。

推樓上

我跟你體重差不多哈哈 可是覺得還好說><

66公斤，還好吧

我應該算有自信胖女孩，朋友都叫我fat，我也很開心啊，我還因此把我英文名字改成Fay，我自己也覺得很好聽。就像樓上所說的"瘦下來人生就會自動變美好嗎？" 你應該要先多愛自己一點才對吧

想按2= =

喜歡自己就會有自信!

自信是自己對自身的評價，如果你真的覺得自己不ok旁人要如何改變你呢？我一直覺得6～7字頭的女生很慘，比最瘦的胖 比起8～9以上的又瘦 一般人讚美4～5的，欺壓8以上的 覺得他們沒救了，然後就開始自以為激將法嘲弄6～7的

其實我在你這尺寸時 有人追求喔！ 所以重點是你還沒接受自己 沒放開心

理別人做啥，胖的看起來臃腫和難買衣服也沒人會幫妳受過重要是也不健康，依自己步調讓自己變健康一點，慢慢來

挖掘自己的優點，就不會因為你所認為的一個缺點而全盤否定自己了!

可以大方接受自己，是增加自信的原動力。改變體態，是為自己而不是別人喔。