[咕嘰] 這輩子就想瘦一次看看

作者: obey82 (歐貝)   2016-12-20 11:11:58
從有記憶以來就是比別人胖的女生…
小學大概五年級左右就開始破60幾公斤(我160公分)
然後國中最胖到78
升高中前不健康的減肥回60幾
一直到大四又胖到80幾
現在還在80幾公斤的階段
從小到大在別人眼中就是個胖子
看到別人穿得漂漂亮亮都很羨慕,因為我不管穿什麼都覺得自己好醜好胖
這輩子真的很想很想,瘦一次看看就好
想要逛街的時候可以好好的看喜歡的衣服,而不是看一眼就知道自己穿不下就放棄,甚至被店員說這沒有你的尺寸哦
可以自在的穿短褲短裙出去玩,而不用擔心陌生人看了會不會閒言閒語講一下“噁心,胖子還敢穿短的”這種話
其實我心裏最大的自卑來源就是我的胖
看到棉花糖女孩上節目我也不覺得被激勵,因為從小被灌輸胖就是醜的觀念,更是常常覺得自己很醜,很不喜歡自己
現在在健身房剛滿四個月
每個月都至少去20天,有氧跟重訓都會做
我不是很喜歡運動的人,但是真的很想很想瘦下來
想說至少保持這樣的努力,堅持到健身房15個月的約滿
到時候真的還是瘦不下來又沒喜歡上運動的話就不要勉強自己了(哈)
以前也去過將近一年的健身房,但降到人生最低也有63公斤
不知道有沒有持續運動有成果的姐妹?
好想要激勵一下
不然看了看自己身材真的常常很想放棄啊~
好希望這一次的努力可以打破10幾年沒看過5字頭的紀錄……
作者: paremoon (Miina)   2016-12-20 11:48:00
加油 要喜歡自己才重要 不然瘦了也是不喜歡自己的瘦子永遠不滿足 想改變就好好努力 不要太過在意別人的眼光
作者: firefans   2016-12-20 12:17:00
持續運動會很有自信 無論有沒有瘦 站出來的姿態跟自信就是勝人一籌我150/80 有運動 什麼衣服我都敢穿 也沒人說醜
作者: meiheart (銀ㄦMei)   2016-12-20 12:46:00
依舊8x的我,一樣會穿短褲短裙,加油哦
作者: obey82 (歐貝)   2016-12-20 13:09:00
是啊 我覺得最主要是我看自己的眼光 但是一想到負面的聲音就會很害怕……有幾次我媽(也是胖子)在路上看到很胖的女生穿短一點,就對我說“她怎麼有勇氣穿這樣!”,也常常批評我的造型,穿連身裙會叫我裡面穿牛仔褲不然不能看之類的大概是因為這樣導致我想到如果我穿短的別人就會這樣講我
作者: paremoon (Miina)   2016-12-20 13:25:00
慢慢來多看版友分享和書吧 心結只能自己慢慢調適 可以一起加油減重喔
作者: winter555 (冬)   2016-12-20 13:41:00
我也是!很懂原po的心情,讓我們一起努力!加油!
作者: Missnanako (菜菜子)   2016-12-20 14:13:00
我160/55,依然每天被家人說胖~"~
作者: poohh9630   2016-12-20 14:54:00
我們可以一起運動呀
作者: Oct5566 (阿土伯)   2016-12-20 15:10:00
加油
作者: tineve8 (饅頭圓滾滾)   2016-12-20 16:04:00
我三四年前開始上瑜珈課,慢慢找到喜歡運動的感覺後來開始上鋼管,今年再加上重訓,前後瘦了10kg有我覺得paremoon大說的很重要,應該要先喜歡自己我胖的時候很厚臉皮的覺得自己很可愛,慢慢看到自己瘦下來的線條也很喜歡~~~ 真的要先喜歡自己,就會更愛自己一點一點認真努力改變的過程!
作者: airdor (la bella vita)   2016-12-20 17:19:00
那就慢慢來呀,一年半從70瘦到56,雖然瘦很慢但沒壓力:p
作者: sonnea41 (yoyoyo(^p^))   2016-12-20 17:28:00
我加入健身房也差不多四個月了,運動加上飲食控制,瘦了七公斤了! 一起加油吧^^
作者: obey82 (歐貝)   2016-12-20 21:35:00
我有每個月拍照記錄身形 但看體重都沒差很多+依然是胖子有時候會突然覺得付出這麼多不知道哪時侯才有盡頭,好漫長好累想放棄XD 謝謝你們的鼓勵啊啊~真的很想好好改變一次
作者: shiung (YiShiung)   2016-12-20 21:58:00
我也是小時候胖到大,好想瘦一次Q_Q 一起加油
作者: jumpjumpstar (遺失)   2016-12-20 22:06:00
根本是我的故事我的數字XD想知道原po在哪個地區~~~~
作者: obey82 (歐貝)   2016-12-20 22:41:00
從小胖的辛苦了,一起加油(握手) 回樓上 我在板橋運動唷
作者: someday20 (天天)   2016-12-20 22:43:00
已經瘦20公斤了,還在努力
作者: lib66940 (小工頭)   2016-12-20 22:46:00
其實我瘦的時候覺得大腿粗不敢穿短的,反而是胖到某個臨界點?後反而愛怎麼穿就怎麼穿XD
作者: tineve8 (饅頭圓滾滾)   2016-12-20 23:03:00
我覺得啊喜歡運動本身比想變瘦來得更重要哦我這幾年開始喜歡運動,純粹只是喜歡完成任務帶來的成就感變瘦一直都是額外的收穫,所以沒什麼壓力反而是旁邊的人一直說我變瘦了,感覺像額外中獎一樣開心
作者: a123951 (浩克最強,他什麼都不怕)   2016-12-21 13:07:00
想瘦之餘不要忘了健康喔,一起加油
作者: amyshingo (slow)   2016-12-21 15:49:00
去年初朋友鼓勵一起報名參加路跑,開始練跑跟控制飲食,十個月內從93→68,目前167/68已維持了一年,運動後流汗的感覺真的很棒。
作者: dingmei (Ocean)   2016-12-21 16:03:00
樓上是93的時候就練跑嗎?想請教菜單~
作者: jdaemon (不是正妹的我)   2016-12-23 03:11:00
84-69,目前還在繼續減重,飲食跟重訓雙管齊下 。
作者: chrry25835 (鬧鬧)   2016-12-26 21:02:00
可以一起努力嗎?目前配合教練課一個月了 沒事也都會去健身房

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com