這個問題其實已經困擾我許久
今晚跟很親密的朋友聊到這個狀況
覺得難過跟沮喪，決定上來討拍
我從小就是胖小孩
從出生一路胖到高中，高中時用極不健康的方法瘦成小胖（60多）
但出社會後身處高壓環境，偶爾又要應酬
體重從此一去不回頭，多了快20公斤
我其實覺得自己沒有太大問題
我經濟獨立、工作能力還行、也有一群死黨朋友，身邊也有男友相伴，單身時也不乏追求
者
雖然胖，但我上班會化妝，把自己打理的乾淨順眼，或許是大家人太好，很少聽到有人對
我的外表有太多批評
唯一的困擾來自我媽
她年輕時認為自己太胖，所以才會嫁不對人，導致生活不順之類的
也以同樣的標準要求我，希望她唯一的女兒能苗條美麗，連每次拜拜的時候都不忘提這一
句
也對我現在的狀態甚為不滿，看一次唸一次
我們沒有同住，身為自己媽媽，她說話也毫不留情
從每次見面時上下打量到嫌棄的眼神
到時不時寄減肥藥給我
話語從鼓勵到激勵（？
好聽的舉凡你瘦下來就媽媽就無遺憾了
難聽的則像難看、丟臉、大家都在笑你種種
每次面對她，我都拿出最大的修養微笑應對
但內心是如刀割
不是沒有想過減肥，但我自認飲食正常，不喝含糖飲料，每天踩半小時到一小時的室內腳
踏車
就是晚餐時間有點晚（大約7到9點，工作一天不吃晚餐真的很痛苦啊......
去健康檢查，身體也都算健康，平時很少感冒
在沈重工作壓力之下，我覺得體重不是最大問題，能讓自己應付生活才是重點，也就順其
自然
但我的體重在媽媽眼中就像是犯了罪，死刑的等級
我租屋處和家裡是鄰近縣市，搭車回家至多半小時，我也一直很想家，很想媽媽，就是逃
避回去，還曾在回家前在租屋處痛哭壓力太大
我每次都會想說，我胖的回去，我媽看到我痛苦，我被唸的難過，何苦彼此相折磨
但因為我跟爸爸不熟，媽媽一手把我養大，她對我而言非常重要，不能看到她、取得她的
認同我也很折磨
悲觀的時候還會想說，不如採用斷食法，把自己餓瘦，雖然沒有健康但她一定開心
因為媽媽給我的感覺就是體態勝過我至今所有的努力
跟他反應我的感受，也只會得到你減肥啊的答案
這問題困擾我許久，跟姐妹諮詢也總是在鬼打牆，想請問大家是如何跟媽媽溝通，希望能
得到一些建議
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