文超長請自行斟酌觀看！
看到很多人分享手術經歷，胃切除也好束帶也好胃繞道也好，但還是有很多人對這部分有
許多疑問，目前我已經開完胃切除要四年了！時間比較長一些，希望分享的內容能夠幫助
到需要解惑的朋友！
我在開刀前一晚病房量的身高171體重115，大概在開完的一年半後體重完全定型，沒有復
胖，且每週零點幾零點幾的下降，已經要四年了，完全沒有復胖！目前身高一樣171，體
重維持在54.5上下。
開刀前是個有脂肪肝但其他還算正常的胖子，沒有為什麼特別想開，但從小就胖，也是各
種方法全試過了，埋線、賀*芙、、酵素、運動（比較少啦完全是個懶胖子，而且流汗會
臭又容易流汗，所以基本上會出汗的事情能免則免）、吃了會心悸的減肥藥等等。從想到
開刀>諮詢>健檢>確定開刀我只花了一個禮拜時間，當時我媽問醫生：會不會之後復原又
復胖？醫生用招牌微笑說：沒關係，沒關係，看她能吃多少，讓她盡量吃。
當下完全不以為然，想說唬我啊那麼厲害！
手術完會痛嗎？
基本上我開完麻藥退了醒來過後，第一時間以為一切都是夢，我根本沒開刀，直到摸到肚
子上一堆紗布才驚覺，啊！這一切是真的！真的痛感比較難承受的應該是胃深處有種脹氣
+胃經孿，比平常還要在5倍嚴重的痛，最痛苦的應該是你除了忍，或自費麻醉以外沒辦法
排除。（自費麻醉聽說按鈕一按幾千塊就噴了，所以我當下還是有一點理智的選擇忍耐）
等到麻醉完全退了，人清醒之後，能走動就盡量走！促進排氣，因為醫生說只要排氣了基
本上就可以出院了，所以我很皮的動來動去走來走去，隔天ㄧ早就出院了，總共住院時間
只有一個晚上。而且我回到病房的時候身上完全沒有任何管子，尿管、鼻胃管什麼都沒插
，就是乾乾淨淨進去乾乾淨淨出來。
掉髮貧血胃食掉逆流
這些全部都會！前面很多分享這邊不多贅述，掉髮會掉到你驚慌失措擔心是不是要禿了。
貧血從開完刀至目前昏倒過三次。
胃食道逆流燒到睡覺睡一半被胃酸嗆醒，或是逆流到根本無法睡覺。
會後悔嗎？完全不會，而且其實改變飲食習慣，這些是可以降低發生機率的！掉髮的問題
我是沒理它啦，就讓他掉，直到發現髮際線有些新生毛跑出來我就不太擔心了，反正會長
嘛！
貧血的話我實際健檢是沒有這個問題，只是鐵指數比較低，可以搭配鐵劑跟B群一起吃，
頭暈的問題會改善很多。
胃食道逆流除了吃胃藥（咀嚼錠），其實胃乳好一點，比較和緩不刺激，但是我不太能接
受胃藥跟胃乳的味道，覺得都很噁，所以我從飲食改變，會促進胃酸的食物睡前盡量不碰
，不小心意外的話就先吞個胃藥再睡。酸的、辣的、甜的基本上都滿容易造成的！有些水
果更是含促進胃酸的成分，可以的話盡量不要碰。番茄、橘子、糯米等等這類東西。基本
上只要你重口味就一定會胃食道逆流啦！吃清淡就可以改善了！
術後唯一的感想就是，果然吃進去的東西都是真的。這邊提一下我個人的狀況但不鼓勵也
不希望有人效仿，所以部分不恰當生活、飲食習慣請大家斟酌觀看。
目前我瘦了大概60公斤，只有術後兩個月回診，之後再回診是我術後三年（懶又健忘），
三年回診照了胃鏡跟健檢，一切數據正常，脂肪肝也沒了。胃的大小跟當初開完是一模一
樣的。每次我回診坐在外面等的時候，醫生都會拜託我跟外面也在等的病人（開過或沒開
過的）分享經驗，他說我的成果已經是胃繞道病人會有的成效了，非常成功且後續維持的
好。我印象比較深的是有一位術友問我說：你都不會復胖嗎？我問他平常進食都怎麼吃，
他說：我都吃到撐啊！nonono 萬萬不可！胃是有彈性的，回到原來的樣子是完全有可能
發生的事情！我現在吃飯只吃五分飽，拿水餃舉例，我完全不間斷用塞的吃，頂到天5顆
，第六顆要馬我超不舒服要馬就直接爆吐，我討厭那種撐著的感覺，站也不是坐也不是，
更討厭吐，都胃食道逆流了還讓自己猖狂的吐是完全沒幫助的！我改變的只有飲食方式，
瘦將近60公斤我一點運動都沒做，連走路都沒走的那種。
肚子皮鬆掉是必然的，沒運動也沒擦保養品，但我想就算了啦！衣服遮的住都還好
結尾小叮嚀
不得不說手術這件事情你必須要下很大的決心，以前你心情不好或你心情太好都可以暴飲
暴食來度過，術後你就算想，你的身體也不給力，基本上我的心態是已經完全放棄美食，
吃東西這件事情只是一個為維持生命的動作。像喝水、大便、尿尿一樣。換個角度胖的時
候已經把這些都享受完啦，而且瘦了有其他生活的部分可以享受，所以沒關係。有想切的
朋友要考慮，切完的朋友也不要認為自己一定就瘦了，汽水跟酒精類是醫生說完全無解的
喔！是有可能讓你胖回術前的樣子的！所以必須完全改變生活、飲食習慣。講一個比較不
好的大家聽聽就好，目前我每餐吃五分飽外，基本上我每天最少最少會喝一杯奶茶，最少
！太愛喝飲料根本戒不掉，但也從這些高熱量去補我進食那些不足的啦。
歡迎有疑問的朋友、有需要before&after的朋友站內信我！希望有幫助到你們！