我也是覺得外表不重要
甚至很多人其實本來就圓滾滾比較好看
減肥反而變醜
可是我現在年紀越來越大
身體毛病越來越多
而且你去看
胖的人好像真的很少長壽的
很多50-60就消失
甚至很多40多就被抓走了
大家會怕嗎
我越來越怕
嗯 來去跑步好了
作者: chun0121 2018-09-15 12:43:00
我也是為了健康運動，之前膝蓋會痛，肩頸僵硬，手麻，醫生建議要瘦身，就從快走開始，9個月來瘦了13公斤，酸痛症狀也都好了，壽命長短不知道，但希望是健康無病痛的活著
作者:
wedsxc (畫畫姐)
2018-09-15 13:24:00會怕就減肥啊 我也是會怕所以開始減
作者:
NikonD5 (泥坑D5)
2018-09-15 14:51:00會怕就減
作者:
e90424 (膽小又愛哭)
2018-09-15 15:03:00不怕早死。只怕拖很久才死。
作者:
zyxcba5 (疑惑)
2018-09-15 18:04:00怕老了一堆慢性病關節退化 半死不活...減輕關節負擔的方法就是減重跟練肌肉
真的很可怕啊 我已經過35 聽過一些胖子40左右中風之類的 很可怕
不怕早點被抓走+1 只怕拖拖拉拉變成家人的負擔......
怕呀,尤其現在正覺得幸福,想陪老公很久,所以開始練習皮拉提斯,沒想到還蠻愛的,每天都期待去上課
作者: yoshihiko (sunfish) 2018-09-16 23:04:00
最近也開始跑健身房了，身體狀況不好生活也不會開心
作者:
laiyihwa (萌蒂卡蘿摸你)
2018-09-17 17:02:00初音不過是個軟體，幹嘛怕她？
我覺得有運動會顯年輕 瘦下來變老的可能都不是靠運動瘦的吧 健身房的教練臉都很繃以現代醫學來說要死比較難 躺在床上好幾年死不了比較有可能...
作者: sunve 2018-09-19 01:49:00
我一週去3-4次健身房 但不是抱著一定要瘦下來的心態 而是為了擁有可以吃更多美食的身體XD
想太多了, 我跟你保證地球污染要受的苦和毀滅, 一定會在你壽命到之前就發生, 所以好好享受人生吧
作者:
elfeana (nana)
2018-09-20 14:23:00希望大家都健康！
作者:
segio (初華)
2018-09-22 17:23:00肥胖本來就不易長壽.怕死就減肥吧.
作者:
ivsdong (I東CARE)
2018-09-25 23:38:00反正我也不想活到太老
病態性的肥胖(例如TLC播的沈重的人生), 真的要減.我已減了26公斤了, 為了健康. 為了要對愛自己的家人負責, 也為了能長久的守護自己愛的人.
作者:
kawaii98 (kawaii98)
2018-09-26 18:37:00飲食控制最重要，8分飲食2分運動，真的會健康瘦我之前87公斤快90公斤，胖到得肌腱炎，走路痛不欲生，後來努力三個月瘦到71公斤，肌腱炎自己好了
我不怕死，還是減肥！因為想穿一次漂亮的衣服。我算天賦異稟吧！BMI超過30但沒有三高的問題.....
其實不是怕死，是怕半死不活，成為家人的負担，我高一就95公斤，大學胖到123,35歲得了糖尿病，45歲左手食指中風，什麼三高，五高六高都有，體檢都是滿江红。常常痛風，以前也不在乎。七年前得了蜂窩性组織炎，躺在医院病床上才怕到。開始減肥，每天走一萬步，食量減少，少盐少油少澱粉，現在减到95, 問題少了很多。大家加油，胖一些不是問題，但要持續運動。
我每天快走35分鐘 現在才22歲 膽固醇就只能用藥控制了（因為家族遺傳有心血管疾病遺傳）不期望變瘦 只希望能夠變成健康的胖子