各位大大好~
我先承認自己健康教育沒學好,如果問了蠢問題還請見諒 (艸)
自從依賴手機app記錄生理週期之後,
依賴手機app上的資訊才慢慢了解什麼排卵期、黃體期之類的
=======以上前情提要(?)=======
今天想詢問的問題是...
好像每個月總有幾天自己的體溫會變得比較高,
而且是半夜會很難受的被自己的體溫熱醒
(確定不是房間太悶,因為還把冷氣溫度調的比平時低)
自己估狗的答案(?)是在排卵期才會出現體溫高的現象
可是如果依照手機app上的資訊,現在不過是卵泡期 (生理期上週才剛結束)
我是不是哪邊理解錯誤了??
大家也會出現體溫高的現象嗎? ((像我這樣被自己熱醒的....QQ？
有方法改善這個情況嗎?? 已經兩天沒睡好了 Orz
也許是我錯覺,感覺體溫一個月比一個月高....