我與現任的男人交往約半年，他45歲、我35歲。
從彼此互相喜歡到滾到床上，約三個月的時間。
與他在一起後，我開始服用事前避孕藥，因為他已經有三個小孩，短時間沒再考慮。
而我也一直不是很喜歡保險套的感覺，所以很快的接受事前避孕藥。
這半年來，我們一週約見面一到兩次，每次都會做愛。
他的尺寸並不是特別驚人，但可能是因為很愛他，再加上角度大小的契合，
我們這半年來的性愛品質還算不錯，一個月約有6到7次的性愛。
不過他的持久度確實稍遜於我之前的男友，插入後大概五分鐘左右就會結束。
除了幾次他說他有些策略，所以撐的比較久。
這個週三下班後我們碰面，同樣滾到床上後，卻發生了他不舉的情況。
以前有過他不夠硬的情況，但在我的口愛下，他又能恢復堅挺。
但這回在我努力下約10分鐘左右，他短暫的恢復硬度（但還是稍軟）想很快插入時，
結果又無預警的變軟，而且萎縮的相當小....（大失望）
此時我們躺在床上仍愛撫著對方，面對這種情形，我們不知道該說什麼好。
男人說他一直對自己的性慾很有自信，的確，在他年輕時的確性慾高張。
若是照他以前的個性，一定會對這次相當懊悔、甚至有些生氣。（是說以前沒發生過）
但此時他撫摸著我，平靜的對我說，他是否該承認自己老了？
所以在性愛這方面怎樣都沒辦法與年輕時相比，甚至可能每下愈況。
當下我沒多說什麼，也不提沒關係、下回再做這種話，我知道這種話太虛偽了。
只是心裡難免有些疙瘩。
我相信性愛合一，相愛就會想跟對方做愛，而且我們彼此都享受性的過程。
只是他這樣的情況、說法，似乎在暗示我，以後次數品質自然會變降低（甚至沒有）。
那天就這樣不了了之。
週四早上，他傳來興致勃勃的簡訊，約我當天下午再見面。
其實週三不成功的經驗，再加上慾火焚身，我早就期待週四能好好大戰一下。
週四見面這回有成功，但感受得到他沒那麼堅硬，時間也更短些。
雖然他說有平標準桿（一次），但我卻有些沒被滿足的感覺。
綜上所述，我想要問的問題是：
1. 我知道年紀多少會對體力、性能力有些影響，難道是我對45歲的男人要求太多？
2. 有什麼方法可以讓對方在性能力上維持之前的品質呢？
舒緩工作壓力？提醒他該每週運動至少兩次？
唉～很愛他卻無法與他有美好的性愛，就像吃頂級的牛排少了海鹽一樣，
總有些許小小的遺憾啊！金害.....