我在兩三個禮拜前被醫生診斷為HPV+, CIN1 (沒有檢查HPV型，有做切片檢查)
過去三、四年來的抹片結果一直都正常，而且三年前也打了四價的疫苗
接到醫生電話的時候真的是晴天霹靂
回去複診的時候，我的醫生一直保持一個不緊張的態度
只要我六個月以後回去複診，也沒有交待什麼特別需要注意的事情
但是我真的沒辦法這六個月什麼都不做就等著看醫生
上網找了許多資料後決定去見自然療法醫生(Naturopathic Doctor)
我是今天才去看的醫生，所以還沒辦法說是否真的有效
但是醫生說他治療過許多相同狀況的人，
大部分的人都再下一次抹片檢查（六個月）就都恢復正常。
由於我在版上沒有看到這類的文章分享
而且台灣似乎沒有自然醫學的醫生（我現在人在美國）
決定把醫生開給我的飲食/保健食品列出來分享給大家
希望可以幫助到有需要的人
自然醫學：Naturopathy
http://zh.wikipedia.org/wiki/%E8%87%AA%E7%84%B6%E9%86%AB%E5%AD%B8
第一個月：
1. Thorne 5-MTHFR 5mg:一天兩次
2. Thorne Vitamin A 25,000 IU: 一天2次/一次兩顆
***配食物一起吃
***禁止喝酒
***不能懷孕
3. Source Naturals Wellness Formula: 一天三次/一次三tablets.
***若買到capsules則一次4 capsuels
4. Vitamin C: 一天三次，一次1000mg
***有點拉肚子則減少至500mg
5. Green Tea: 一天五杯
抹茶也可，可加入一起打成果汁(1/4 tsp = 1 cup)
6. Pure Encap Indole-3-carbinol 200mg: 一天兩次
***需放冰箱冷藏
以下為栓劑（像棉條那樣使用，放一整個晚上）:這個似乎需要醫生幫你訂不能自己買
7. Healing Suppository (week1&week3):
星期一到星期六每天晚上
8. Thuja Suppository (week2&4):
星期一到星期六每天晚上
9. Vag Pack Supposity (week1-week4):
星期天晚上
飲食方面：
***注重肝臟保健
一天要吃4-5份以下的蔬菜：花椰菜，綠色花菜，紅蘿蔔，Cabbage, Brussels Sprouts,
Kale, Collards, Beets, Artichokes, Bok Choy
***避免以下食物：油炸、dairy products (例如牛奶。但是蛋是可以吃的）、Gluten,
non-organic meats 酒、咖啡
***水果都是好的但是必須是有機的水果。肉類可以吃但是必須是orangic (no GMO)
***吃魚也很好
其他：
保持運動的習慣
一天至少喝2夸托的水
使用不鏽鋼的廚具，不要用鋁製的
男生的部分：
就只能保持完好/強健的免疫系統自己把HPV排掉
但是我的醫生也有開兩個給男生的保健食品增強免疫系統
1. Source Naturals wellness Formula:
份量跟女生一樣（請參考上文）
2. Thuja Tincture: 2 dropper, 一天三次（可混在水裡喝下去)
大概就是這樣了，但是如果想要照做最好還是先跟自己的醫生商量一下喔