[問題] 迅速緩解經前症候群疲倦的方法 femininesex1 PTT批踢踢實業坊

[問題] 迅速緩解經前症候群疲倦的方法

作者: femininesex1 (å¥³æ€§æ€§æ¿åŒ¿åID) 2014-10-30 22:59:53

大家好主要是這樣的
因為周末有一場重要的面試
但因為最近正值PMS，每天每天都處在一個極度疲倦的狀態
實在很擔心這樣的狀態會影響我的面試
(今天光是在學校跟學弟聊天都因為好睏而有些語無倫次，囧)
不曉得應該在哪個版討論，想說和PMS有關應該還是在這個版好了>"<...
不知道各位有沒有什麼好的辦法可以緩解這種症狀
希望可以立即見效，面試完之後就沒什麼大事了也可以好好休息
我也打算以後規律運動來緩解PMS，畢竟每次PMS都很嚴重讓我也很困擾
但是這次，先請版友推薦一些可以馬上有效的方法吧 >"<

作者: Truetolove (大T) 2014-10-30 23:06:00

去婦產科掛號問醫生好了?

作者: wthouse (白丁) 2014-10-31 01:53:00

看中醫問問試不適合薰棋吧~

作者: kakarrot (上床寶貝用完報廢) 2014-10-31 06:08:00

SSRI (e.g. fluoxetine 20mg 2 tabs QD)

作者: lovemicky 2014-10-31 12:43:00

維他命B加運動！我覺得維他命B真的很有效另外就是看你體質，人篸補氣效果超好！（月經來時不能喝），可先看中醫看體質再考慮！

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