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各位版友好：
我與男友交往一年半，他大我七歲，目前就讀博士班
目前遇到的問題是男友對於性的需求比我小很多
他的頻率大約是一週1次，但我總無法滿足
平時也有運動習慣，把多餘精力消耗掉
但碰到某些時候還是會忍不住失落，甚至小怒
例如：男友難得問我想不想要，到了睡前卻改口說很晚了，明早還要meeting
或是已經超過一個禮拜沒有了，努力營造氣氛暗示，卻得到沒fu的回答
我知道一週可能對很多版友來說沒什麼，但卻讓我心情低迷
我和男友溝通過希望能一週1-2次，他說你不覺得很累嗎
聽了之後也覺得不該這樣勉強他
請問眾版友能教我其他調適方法嗎？（生理or心理皆可）