因為我現在出國念書，所以我是處於一個離開男友的無性生活
一方面又因為我的房間是獨立的，門關起來基本上不會有人進來，
(原本是和家人住在一起)
更助長了我摸摸的慾望...
我現在基本上是一天1~2次，但我覺得有點太多了，而且浪費好多時間
想請問一下板上有沒有降低慾望的方法。
我覺得我現在甚至開始變本加厲一躺到床上就會想摸。
再來，因為我覺得我摸太多次了，甚至可能有小破皮造成感染，
下面會癢癢的，想請問板上的人摸摸的時候會怎麼保持衛生呢？謝謝

就持續下去吧 等累了就會停