看你相當苦惱，所以想回應看看能不能提供一些新的想法、觀點供你參考。
以下純屬個人想法。
看似這一段故事是你受到了學長的吸引不可自拔，並且不願意變成小三的痛苦故事。
但是蠻重要的是，你所說的前提提要。
性，是一種能量、也有某種起點。
在你的前提提要當中，你提到跟你表哥發生性行為事件的狀況，在這個過程當中
你似乎只有提到不想要的時候被硬來，而最後會停止這樣的感覺卻是因為
“(突然警醒到自己的行為會帶來什麼後果，他一直是無套中出，之前真的只能說運氣太
好)”
而不是意識到這是一件亂倫事件，並且在這個過程你的感受為何?
你有因此這樣憤怒嗎? 你表哥用半推半就、哄騙的方式誘導你發生性行為。
即使你有需求，但也需要尊重你的性自主權，可是卻很少看到你提到自己在這段
事件當中的感受，但是我卻認為這事件深深扣住了你對於表哥、哥哥這樣形象的性衝動、
以及背後還有很多未釋放的憤怒跟困惑當中。
回到你的故事當中，一開始你描述這位學長好像稱兄道弟，可是到後面稱兄道弟
的學長會對你在電影院當中…
“把我當貓一樣揉耳朵、撓下巴或是一直戳我癢癢”
我不太能想像，我現實當中稱兄道弟的兄弟，在我們去看ID4的時候，對我揉耳
朵、撓下巴或是一直戳我癢癢。
我可能會直接打他，或是認為他是有病吧。
很明顯這位學長早就已經越矩了，越的是你認知上稱兄道弟的兄弟的界線。
表面上說是稱兄道弟，我倒覺得他是在跟一個乾妹妹趁女友不在的時候搞曖昧。
你也提到較為有趣的一點
“以前學長剛分手的空窗期也不是沒有想過要出手，但是總覺得有亂倫的感覺就算了.."
當你跟學長有機會可以再一起的時候(光明正大，不是當你所恐懼的小三)時，你
心裡面卻又在此時勾起了，這樣會不會有亂倫的感覺?
有想過，是什麼讓你在這位學長身上出現了亂倫的恐懼跟擔憂?
在你的心中，這位學長是學長?還是某種妳小時候表哥的形象?
這位學長明明就是用乾妹妹曖昧的態度對待你，你卻認為彼此是兄弟?
當這位學長單身有機會在一起時，你卻又害怕亂倫?
你有沒有發現，你會用一種兄妹間不能越界的角色來看待學長，甚至學長有機會可以在一
起時，你還是會用亂倫來看待這段關係?
引起你的慾望的似乎是哥哥的感覺，你所恐懼的也是害怕跟他在一起成為亂倫的狀況發生
。
你的心，好像因像哥哥的形象慾望而起，但卻也因恐懼亂倫成真而打住。
但實際上就是一位把你當乾妹妹曖昧的對象，怎麼會成為一個是稱兄道弟的哥哥，但卻又
有亂倫的風險呢?
就算現實上跟他再一起也不會有亂倫的狀況發生，不是嗎?
你可能要先冷靜下來思考一下，吸引你的究竟是眼前這位學長?
還是這位學長的背後象徵著的是從小開啟你慾望的表哥?
不斷追尋表哥的幻影是為了什麼?
害怕形構成亂倫的感覺，背後擔憂跟恐懼是什麼?
心，是選擇自己要的慾望、還是因小時候的事件而被決定慾望該是什麼?
最後想跟你說，其實每一個人在人生當中，被某種人事物開啟的性慾，可能
都會讓我們有一種性愉悅最初認識的方式跟某種歸屬感吧。
但也因你從小發生的事件，是有點被半推半就之下，所發生的狀況。
所以也會擔憂是否你會受到小時後發生的事件而影響你性慾的運作方式或是成為你性愉悅
的某種途徑。
但這些愉悅跟運作方式的背後，有想過你在這段事件當中經歷的是什麼嗎?
因為感受到你的心是矛盾的，想要跟不想要都是由某種形象跟意境所形成的。
再加上你在這種心理衝動當中，不願意當小三而困擾，所以希望說這些可以幫助到你。
以上純屬我個人看法，只希望可以幫助到你而已。