我跟男友是遠距離（不同國家）
兩三個月才能見個幾天
久沒見面...見面期間通常每天都會做
可是後果就是是會尿道炎（已經連續三次了吧）
（每次做完一定會去上廁所，上完後用清水沖，做之前也一定雙方洗手刷牙，也有戴套）
已經蠻注意衛生了
可是還是屢試不爽的尿道炎QQ
最嚴重的一次是上上個月
拖了兩天血尿變腎發炎全身痠痛
吃了10幾天的抗生素才好QQ
之後雖然沒再復發
但偶爾還是覺得有點怪怪的好像又要復發
平常睡前吃蔓越莓錠當保養
大家推薦的d-mannose我也買了一罐（膠囊的）
一天吃一粒
明天又要見男友了
但一想到做了可能會發炎就壓力好大...
而且接下來10天都在國外 萬一真的尿道炎也不知道該怎麼去看醫生...
請問大家還有預防尿道炎的好建議嗎？
有看過網友建議D-mannose在性行為前後吃，有用嗎？膠囊大約要多少量呢？
謝謝大家