標題上，書名後的副標是我寫的，
不是出版社用字（以免有人以為找錯書），
是想讓看到標題的版友更快知道內文方向。
這是完整書訊：
《不再沉默》/陳潔晧(ㄏㄠˋ)/寶瓶文化
作者是男性，
或許與女性受害者者有些受創的過程會不同，
（即使相同性別，每個人的經驗也都是不同的）
但是性侵、暴力虐待、情緒虐待、情緒忽視、
成年後的壓力反應、無名情緒困擾……
這些受創後的後遺症卻仍是有很多相似性能引起共鳴。
作者的文字平實不特別渲染情緒，
不是一個要引發強烈感受的狗血敘事，
（明明有很多血淚但不灑狗血）
因此可以在讀他的故事時候，有餘心處理自己被喚起的故事。
為何說作者文字平實呢？
可能他盡可能維持對外在事件的陳述吧？
他雖然有寫自己的感受恐懼害怕，
但那些對我來說也比較傾向陳述，
而沒有很私密的情緒性（我不知道我在說什麼了）。
就是……我大抵可以冷靜看完整本書八成的內容，但……
作者文末，他妻子寫的短短兩頁後記，
也是很單純在寫作者療傷過程（必經）的心理年齡退化的反應，
那兩三頁讓我哭掉的眼淚，大概比作者那180頁還多……
（或許這落差的原因，可能是我個人議題有關也說不定？）
我推薦這本書有幾個原因：
1. 最近版上有受性侵倖存者的發聲。
我想起這本我之前注意到也想看的書，
看了後覺得它對這些版友應該也有幫助。
(1) 他敘述了性侵受傷時與之後的心情與心理處境，
可以給人不孤單（自己這麼感覺沒有問題）的共鳴。
(2) 他提到要不要與家人說的掙扎，與說了之後的發展。
可以給在思考說與不說的人一些參考（心理準備）。
(3) 他談到療傷歷程所需的要素（對的陪伴者），
以及療傷過程會有的歷程。
（讓類似經驗的人更能接納自己有這些狀態）
(4) 他全書最後提供相關經驗人很多可用的求助管道。
（對於身邊還沒有『對的人』可以陪伴的倖存者來說，這很重要）
2. 我不算有受性侵的經驗（除了某個記憶…?）
但在情緒暴力或情感忽視的部份的受傷感，
那個療傷歷程，也能在這本書找到共鳴點。
其實這本書，我一度放下，不能接受……
就是，他跟兄長說了他的經驗，
一個哥哥不高興他對他們的父母憤怒，
一個哥哥跟他講自己的出國遊歷趣事（蛤？），
然後作者「那時」很高興與兄長更靠近了。
我整個覺得火大……
不過後來發展……作者也意識到兄長無法與他同在，
我才釋懷。
想來，一開始，作者會這麼容易滿足，
也是因為長年渴望親情，以及過往沒有太多好關係可供參考，
才會一時誤判，把那麼廉價的反應當成是友好。
我想，這是受傷者（我自己也）常（難以避免）犯的錯誤：
錯把不值得不對的人，當成可信靠的人。
先寫到這了。