分享一個前戲，我和ex玩幾次都玩不膩
不過兩個都要有心理準備，這可能會花比較長的時間，甚至比進去之後還久
0. 準備工作。
兩個人準備好在某個時間要來"好好做愛"：要盡情的做、不受打擾的做、慢慢的做。
這層心理的準備是很重要的，因為這似乎讓兩人的做愛成為一個備受期待、神聖的
儀式。有了這層心理準備，不僅可以增加期待感，還可以在做的當下心無旁鶩，全
心全意的投入。沒有全心投入、沒有期待，這樣的人就像球隊裡隨便玩玩的豬隊友。
無論是怎麼樣的前戲，心理準備都是首要前提。
做愛是件嚴肅的事，必須有嚴肅的態度。
除了心理之外，準備工作的另一部份是"身體狀況的準備"，和"做愛場所的準備"。
你有沒有把自己打理乾淨呢? 刷牙了嗎? 刮鬍子了嗎? 刮腿毛了嗎? 上廁所了嗎?
有沒有吃的太撐? 今天體能狀態好嗎? ......你自己最知道自己的身體，能不能負擔
得起一場痛快的性愛；還有，別忘了考量你的另一伴，有沒有什麼特殊需求。
空間也很重要。做愛的地方舒不舒服? 會不會有被打擾的可能? 如果喜歡亮一點，
怎麼調整? 暗一點呢? 有特殊喜歡的姿勢的話，環境允許嗎? 有沒有可以利用的道具
或家具? 就像球賽需要球場，上訴需要法庭，做愛也得畫出一個神聖的領域。
當然有時候，你會在一個意想不到的時間和地點，發生了突如其來的激情。這種狀況
先不考慮，因為這種時候通常已經不需要前戲了。
1. 做好準備工作以後，我假設你們兩位是剛洗好澡，身體正柔軟舒適，雖然工作了一
天卻微微的亢奮。調好燈光，關起門窗，鎖緊，住旅館的話，掛上「請勿打擾」的牌子。
手機調成飛航模式，以免一直收到長輩文的line。脫下手錶，伸展一下關節。很好，
現在我們可以開始談前戲了。
先別急著脫衣服。對，雖然洗好澡，但把衣服內衣什麼的都穿好。有情趣內衣的話也
無妨，總之都穿著。
「用五分鐘的時間，非常緩慢的互相脫掉對方的衣服，盡可能不要碰到對方的身體」
五分鐘看似很短，但是習慣了忙碌工作或是上課社團的你，可以試試看五分鐘短不短
脫完了嗎？還沒五分鐘的話，就欣賞一下對方的身體。
2. 你們現在盤腿坐在床上，赤裸裸的面對情人/X友。為了這個時刻已經期待了一個
半天(可能是中午才講好的)，你的情人可能身材不是太好，遠不如那些網美網帥，不過
有一件事不容質疑：你們將彼此的身體交付給對方，最熟悉對方的肌膚、曲線、發熱
時哪裡會出汗。喜歡你，也喜歡和你做愛。因為這個時候，你們不僅是床上的對手，
還是零距離的隊友。
親吻你的愛人吧！古老，但永遠令人著迷的嘴對嘴接吻。
緩慢但持久，簡單而深刻的吻。
一樣可以訂個時間，五分鐘? 十分鐘也可以，總之這段時間，只許親嘴。
你已經注意到了，你們需要準備個鬧鐘。
3. 你們有好一陣子沒有這麼安靜純粹的接吻，感受對方柔嫩的嘴唇和舌頭。不知道
為什麼，口腔的交纏就足以燃起慾望。你的心跳砰砰的加速，雙手環繞住對方脖子，
但是他把你的手推開，「只許親嘴」，他嚴肅的說。
鬧鐘響了，總算過了五分鐘，原來要連續接吻五分鐘，嘴巴附近的肌肉竟然有點痠。
「親吻、吸允、舔舐對方身上任何你喜歡的部位，除了嘴、胸部、陰部」
妳男友的胸膛厚實，很想咬一口嗎? 肚子雖然有點肥，可是很可愛? 他的大腿特別長、
屁股特別結實? 女友全身肌膚白皙光滑，光看就惹火? 你是腿控嗎? 他的脖子和鎖骨
格外敏感嗎?
命令他躺下來、趴下來、站著、坐著，用你的嘴，詳細閱讀他的身體，挑逗他。可以
計時，也可以不限時間，你吃到滿意為止再交換。
至於被吃的那一方，你可以：
(1) 喊出聲來，用不同的音調和叫法表達你的感受
(2) 開始說色色的話，讓對方吃得更起勁
(3) 禁止自己張嘴發出聲音，把叫聲留到後面
我個人是非常喜歡(3)。
4. 現在離你們開始脫衣服，也許已經過了二十分鐘，但是還不行。即使你已經渾身
發燙，敏感帶被啃的不要不要的，即使你已經高高勃起，甚至分泌出些微的前列腺液，
現在你們還需要：
「擁抱」
如同接吻，你們多久沒有安靜、緩慢、純粹的擁抱了？
也許有，不過和平常不同，你們現在一絲不掛，而剛才被對方用唇舌攻佔身體各處，
兩人的眼神都出現了少有的專注和集中。現在你們要緊緊抱住，好好感受一下對方
的渴望，感受他發燙的肌膚。雙手可以摸來摸去了，但還先別碰陰部。輕柔的撫摸、
用力的揉，對方可以接受的話，狠狠抓一把，留下指甲痕。
你們應當心臟都快跳出來了，雖然開了冷氣但還是覺得好熱。狠狠盯著鬧鐘，五分
鐘? 不要太久。這種時刻，兩三分鐘足矣。
5. 無視於這篇文章，開始做了嗎? 那就做吧，我也曾在這一步失守過，但有幾次，
多了現在這一個步驟，感覺就像從天空競技場的150層一下打到200層似的。(獵人梗
不懂見諒)
「看著對方各自自慰，最好是女下男上的姿勢，必須計時」
這一步的巨大快感，我已經無法用任何言語表達了。小心不要提前射出來就好。
6. 「上！」
也許有人會覺得這種前戲，太過公式化，而且竟然還要用計時器，簡直破壞了做愛
裡「隨心所欲」的情懷。不過我的心得是，這套做法至少可以循序漸進的開啟情慾，
而且不太會膩，也不會出錯。何況，這只是最基礎的版本，大家可依照自己的喜好
隨意變化。
總之，前戲的原則是：打開身體的情慾之鎖。而這把鑰匙，並不是那麼容易打造，
需要知識、努力、實踐，由兩人合作完成。