月亮杯是男友跟我說我才知道的
最近逛康是美發現台灣已經自產了
抱持嘗試的心態買了標準杯
結果剛買完生理期就來了
簡直逼我馬上出師
自從吃避孕藥
我的陰道口一直不潤
加上自認陰道口很窄
加上血量變得很少
超怕塞不進去
但一想到緊張擔心就會失敗
就馬上肌肉放鬆速速置入
結果我塞第一次就展開成功
信心大增R
我的用法
C fold 7fold 都試過了
我自己覺得C fold最容易展開
因為比較容易預留空氣
躺平或是站好之後
放鬆下身肌肉
拇指食指指用力抓好fold好的地方
塞進去一點後慢慢中指輔助性出力
輕輕推底部推一點確保不會彈出來
此時拇指食指不要放
如果拇指食指塞不進去
就要快速的往下繼續抓住Fold
不要讓fold在洞口彈開 超痛
但也不要緊張而把預留的空氣壓出來
要不然會不好展開
確定不會彈出來之後就可以放開
然後慢慢推到兩個指節左右
如果很順利
它會自動展開吸住自己跑上去
並不是越深越好
因為太深反而蓋不到子宮頸
只要有月釀杯吸好
它底部會有一點凹陷
但四周跟頭都是貼合身體的
輕輕拉拉環會有被吸住的感覺
因為月釀杯比較大
塞進去可以fold但出來可不行
所以每次拉出來我都覺得超級痛
但後來我發現把拉環拉出陰道口時
快速用肌肉夾住它
再趁機用手指把它稍微Fold
就不會那麼不舒服
但這可能不適合用在把杯裝滿的情況
當聽到有波波波的聲音
要注意可能是它解真空了
或是代表它根本沒有塞好
如果覺得尿不出來
那可能是沒有放對位置導致壓到尿道
只要放對基本上不會有感覺
上大號的時候可能會把杯杯擠出來
但我覺得稍微練習只用力肛門括約肌
就可以稍微避免這個情況
或者我會找親子廁所
因為裡面有洗手台可以清洗重塞
我剛開始使用的時候
都是挑在家比較常的時間使用
然後墊護墊觀察狀況
因為沒有塞好導致解真空跟溢流
可能不是馬上就能發現的
一剛開始就直接帶出門總覺得不保險
即便出門我也會帶棉條在身上備用
總體心得
我覺得月釀杯比較讓我困擾的部分
就是我無聊的時候會情不自禁凱格爾
這是月釀杯就很容易解真空
我最喜歡月釀杯的部分是它是透明的
這樣看著自己的血晃來晃去熱熱的
真的超級療癒rrrrrrrr
而且它圓圓胖胖的真的好可愛
不過我的血量非常非常少
大概十個小時下來最多也才裝滿一半
裝在杯杯裡面晃
好像透明紅酒杯喔
（呃 好變態
另外不知道是不是杯杯的副作用
我覺得好像變得更敏感
是錯覺嗎！？