※ 引述《femininesex1 (女性性板匿名ID)》之銘言：
: 我上網看了一堆有關置入及取出的方法還是找不到適合的位置
: https://i.imgur.com/w6TeGOJ.jpg
: 我買的是這一款
: 我想問一下
: 1.月亮杯下那一條是要完全進入裡面嗎?
那個柄如果露出陰道口的話可能帶來不適感，
不過這款如果不是排液杯的話，你可以依照自己的需求將柄修剪到適合長度即可。
: 2.如果那一條完全進入裡面,手指大概要還再進入幾個指節呢?
: (有些網站講的是一個指節)
看你，畢竟每個人都有個體差異，所以以你舒適為主。
如果已經連柄完全置入陰道還是會感到異物感的話，可以修剪到你無感為止。
有些人甚至會把柄完全剪掉。
: 3.取出的是要中指或食指整個深進去,沿著月亮杯底上去到頂口按壓一點(解真空)取下嗎?
: (抱歉我說的有點直白,有些網站講的很模糊)
: 我第一次置入好像沒甚麼問題,因為之前就有使用過導管式棉條,置入式棉條還沒有用過。
: 取出卻嚇到我了,完全拿不出來>"<
: 甚麼搖晃杯底,在月亮杯底按壓一下解真空完全沒用..月亮杯完全都沒有移動
: (大概花了5~10分鐘才取出)滿頭大汗。
不是單靠手指去拉扯，要試著用下腹部施力把杯子壓出來（有點像你排便要用力那樣）。
有時候光按杯底解除密閉是無效的，你得先用腹部施力把杯子壓出來一點，
這樣會比較容易用手指按壓杯腹讓杯口不要完整貼著陰道壁。
https://youtu.be/9CBh6cAKapA?t=331
這支影片是用英文介紹，但是用透明高腳杯來模擬杯子在體內的情況，
我覺得你看一下或許會有幫助。
重點：
1. 用肌肉施力、幫助杯子靠近陰道口。
2. 捏杯子、讓杯子變形，不再緊貼陰道。（有聽到影片中「啵」的一聲嗎？）
: 隔天又再試了一次,第二次置入杯口好像沒展開,但取出時卻見血了...
: (我生理期還沒來..血只是一點點,像是挖鼻孔挖很深,或是搓太大力了)
: 現在不太敢再試第三次,因為有點痛了。
: PS:我好像知道摸哥那一篇的痛苦 (T^T)
經期間有經血潤滑，置入取出時比較不乾澀。
但如果你想在經期以外的時間練習，建議使用水性潤滑劑輔助。
如果你兩三個週期都無法順利使用，還有個選項——換廠牌吧！