各位女孩們好久不見，前陣子我有發過陰道前庭炎的文章，至今我已經復原了將近三個月
，也就是我已經能夠好好享受性愛了。
這兩個月來我收到了不少私訊，發現其實有不少女孩有性交疼痛的問題，而私訊中的女孩
們的情況都跟我很像。在私訊裡我感覺到了不少女孩們跟我之前一樣的難過沮喪，女孩們
真的辛苦了。
我直接分享我這幾個月來的治療重點：
我的主治醫生是台南市立安南醫院「余堅忍」醫生，安南醫院是屬於中國醫藥大學附設醫
院，所以余醫生應該都有在各大中國醫藥大學看診，他的專長就是陰道前庭炎，醫生非常
的和藹可親，而且專業，在每次的治療過程中，都不斷的鼓勵我要告訴自己會好起來，而
如今我真的不在痛了。
而我再次提醒一次陰道前庭跟所有陰道感染很像，所以請女孩們先讓醫生看診，才能做出
正確判斷跟治療方向。
我的治療方式是陰部打針，而打幾針打幾個療程每個人不一定，由醫生判斷，我最慘的情
況是一次在陰道施打11針，療程做了大約十次，所有療程要自費，但是不超過1200元，在
打針前會上麻醉藥，過程中醫生會不斷安撫跟告訴你治療狀況，而如果太痛的話醫生會開
口服藥給你，我目前的狀況是已經不用打針，但是我有每天服用口服藥，我的藥物是千憂
解，千憂解不只可以用來治療憂鬱症也可以治療神經疼痛，而陰道前庭炎就是一種神經疼
痛，總之請找醫生做最正確的治療方式，避免疾病亂投醫，還有治療期間保持心態正面告
訴自己一定會好，另一部份我非常努力求診，我一開始幾乎每一個禮拜找余醫生報到打針
，接下來兩個禮拜一次，慢慢拉長時間，而我的治療時間是從去年11月開始，到現在我已
經不痛三個月了，很謝謝余堅忍醫生的幫忙，謝謝余醫生給我的鼓勵，謝謝他這麼用心把
我治療好。
而在我個人方面：
陰道前庭炎容易疼痛，所以我會用足夠的潤滑劑讓自己濕潤，而潤滑劑我會選擇含有玻尿
酸成分然後混合一點麻醉藥膏（醫生會教）
也會做一些陰道按摩的動作（這個醫生也會教你）還有再真的很不舒服的時候請勇敢告訴
伴侶，別讓自己受委屈了。
而陰道炎部分，我個人很重視陰道保養，所以我也會吃很多保養品，例如益生菌，我吃的
牌子是jarrow還有蔓越莓之類的，洗的方面我使用施巴，而擦的保養方面，我拿來陰道按
摩用，我用的是舒摩兒緊緻凝膠，而且事前事後我會大量喝水，還有我很愛買內褲，但不
穿免洗，一個月可以買一百條，天天丟一條，沒錯真的是一百條，我有一個衣櫃專門放內
褲，不用護墊，內褲沾分泌物就丟掉，出門會帶好幾條內褲在包包替換，而且我只穿裙子
，在家不穿內褲，除濕機開一天，濕度保持60以下，出門在外帶一瓶小瓶75%酒精擦拭外
面的馬桶蓋，或是帶酒精擦，而且我很愛吃優格，品牌不限至無糖就行，至於加什麼料看
你自己，以上大概就是我的保養心得。
總兒言之有病看醫生，不要心慌意亂，急病亂投醫，而醫生部分我也推薦了，希望各位女
孩都能夠好好享受性愛跟不在痛了。