最近剛動手術拿掉囊腫，在網上爬了很多文須注意的飲食
發現不能吃的東西也太~~~~多
進補的/豆製品/小麥製品(麵.吐司)/海鮮不能吃，甚至看到蛋黃也不建議QQ
我最近因為血糖的關係，戒精緻澱粉&補充蛋白質，所以吃了不少豆製品+雞蛋
然後又看到這篇文章真的有點灰心，覺得都不知道甚麼能吃了QQ
想問問大家都有這麼嚴格控制飲食嗎?
有沒有人也是正常飲食，但也沒復發的?

沒那麼誇張，正常均衡飲食就好，用吃的很難攝取到足以影響的濃度