大家好，
我今年21，有性經驗。
因陰道感染去婦科看診，
本次是人生第三次內診了，但還是非常緊張。
醫生說內診順便做抹片檢查，但醫生一碰到陰部我就狂叫，用鴨嘴撐開的時候也是，
非常非常痛，我叫到像被人狂揍一樣。
感覺有東西伸進來我直接飆淚了，然後繼續配哀嚎。
醫生就說算了先下來，已經緊張到痙攣了。
想問大家該怎麼克服心理障礙，
叫到應該全部診間都聽得到我在哀嚎，
也覺得對醫生跟護理師很抱歉，
但我真的無法控制。
棉條跟陰道塞劑都有辦法用，性行為也沒有問題，
不解為何內診會緊張成這樣？
回家一直哭，心情很差。
很擔心自己一輩子都做不了抹片啊，到底該怎麼做？