3年前月經量有明顯減少
在醫生的建議之下抽血檢查
發現AMH還蠻低的，更年期有可能會提早到來
今年又覺得比3年前少了
不過除了月經量減少外，沒有其他症狀
經期也都算準時
可是想說是否該提早做什麼準備
一直都有固定一週運動三到四次
睡眠也充足不熬夜
不知道板友有沒有什麼其他建議
也有想說疫情趨緩後再去看醫生