※ 引述《mavis825 (mavis)》之銘言：
: 40+的男性是否在性慾（想做愛）上就會開始衰退？
: 40+以上有家庭的男性
: 面對生計壓力、家庭壓力都讓這年齡的男性興致缺缺
: 一部份因為身體開始老化、體力變差
: （這年齡的男性不想運動的還真不少啊～不然中年肚子怎麼來的）
: 一部分是因為從年
: 輕時的小黃瓜變成帶皮香蕉甚至剝皮香蕉
: 所以心有餘而力不足？
: 但是
: 對性需求的提高的40+女性來說
: （像我這種胃口變大的）
: 兩者的需求曲線相交重疊的點有點少啊～（嘆氣）
: 前幾天吃完正餐的隔日早晨
: 人夫說他全身痠痛@[email protected]
: .
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: 我都不敢跟他說我身體裡還有點餘韻想再吃一餐呢！（菸）
: 30公分的鄉民不用給什麼吃外食的鬼建議
: （每次看到30公分的詞只想到是要捲水管的方式收納嗎?）
: https://twitter.com/sp_zqartwork/status/1435094031785103363/photo/2
: （還是可以做到#shampoochallenge?）
: 人妻我只是想知道一下普遍情況，衡量一下開口時機。
: （40+的人妻身體管理很好，扣除不可抗拒之老化下垂腹凸，
: 體態維持大致跟30+產前一樣)
45+
只能跟妳分享個人狀況，沒辦法代表其他男性同胞
先說體況好了，直接下結論
不管如何運動健身，最多就是減緩老化，不能返老還童
男生一定知道
四五十歲整天運動跑步健身的中年猛男拉下拉鍊在廁所尿尿
旁邊突然來個十歲小童哼著兒歌噓噓
那個水柱打到小便池之強勁
光聽聲音就可以澆熄你滿身肌肉SUB330的驕傲
歲月不饒人
10歲小童 >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> 45+運動男 > 45+不運動
就個人體驗來說
衰退最多的部份應該是恢復力
年輕的時候可能天天都是小黃瓜，甚至一天多發都還可以維持狀況
年紀大了之後可能會是第一天小黃瓜第二天帶皮香蕉第三天蒟蒻
到了這種狀況就算是還有慾望，最好還是掛兩天免戰牌
讓小老弟喘口氣，比較能維持品質
年輕的時候生命之火燃燒旺盛可以兼顧質與量
年紀大了就得在質量之間取個平衡點
再來談談慾望
我覺得慾望的來源大概包含了心理慾望跟賀爾蒙激發
前者跟年紀的關係不大，跟伴侶關係的變化比較相關
有時候就是單純的我想要妳/我想要被妳需要一種心態的渴望被滿足
有時候就是大家常說的新鮮感不足
這就看兩個人的關係是往哪個方向去發展
你們當中的性事可以帶來多少的親密感
或是花多少的心力在一成不便的日常生活中不時激發出一些不同的火花
至於賀爾蒙的話，正常的來說，隨著年紀的增長，應該是下降的
其中最為人知的大概就是睪固酮，連帶的性慾也受影響
這個部份嚴重的話得就醫
正常衰退的話回到前面說的，養成運動習慣可以有些許的幫助
沒有意願的話只能順其自然.....
另外還有一部份我會說是小劇場影響
連結到體況衰退，賀爾蒙分泌下降，我相信大部分人自己知道今不如昔
有的人會坦然接受
有的人想辦法改善
有的人會調節上場頻率
有的人就乾脆避戰
如果妳覺得現況造成妳長期的困擾
我覺得妳開口要問的不是老公今天可不可以來一發
而是從問題的根本去談
至於尊夫是不是可以碰觸這些話題的人，那只有妳才知道了
我會覺得這個年紀的人從健康角度來切入會比較好
從飲食、作息與運動著手
而妳的期望最好放在性愛品質的提昇而不是提高頻率會比較實際
一下子要兩樣都提昇比較困難，承受的壓力也會比較大，恐怕會適得其反
而且可預期的未來五十六十七十歲曲線還會下滑
目標放得太高，恐怕還得迎來失望的沮喪
滿足的親密感，合理的頻率，好質量的性愛，比較是一個可長可久的方案