因為長期使用電腦打字
所以右手腕變得越來越痛
這也是初老症狀嗎？
總之以前沒買過的肌樂現在都買了
去屈臣氏挑了一罐比較基本的
偶爾噴噴 偶爾抹一下
感覺有好一點
不過也可能是心理作用
噴一下感覺不錯
不過效果也過很快
總之這個第一次雖然不是很愉快
卻讓我知道要好好保護自己的手
保養自己真的很重要

那個手腕固定某個角度太久了吧，多活動手腕應該就可以了

要好好保護手~長期使用電腦都會這樣(淚目)