想跑步一個人沒有意志力?
想運動卻不知道該如何開始?
這麼多器材到底該如何使用?
怎樣才可以有效的雕塑身材?
如果有以上疑問，又不想花錢去上貴桑桑的教練課，
或許我們可以一起去健身房運動喔，
我會傾囊相授，當然，這一切都是不用費用的，
練背，http://ppt.cc/iZ3Y
http://ppt.cc/hM4l 練手實景照
http://ppt.cc/uYUj 前蹲舉
簽名檔有恐怖連結，請自行參考。
請站內信聯絡。

超猛的，推練意志力~我很想練，想增加肌肉提升基代率，不過我在中壢~純推囉~

苦惱下胸 練不出來...