[群組] 不分區運動減肥群組(28+)

作者: axxa (去做自己想做的事吧!)   2018-09-21 18:23:37
曾看過一部影片在講人們受環境影響的實驗,
(只記得大概內容,細節有點忘記)
實驗設計為「節約能源」,使用貼紙標語卡
工作人員對小鎮居民隨機配給3種不同的標語,
想知道是哪一種標語最有效果..
1. 「愛地球守護環境」 (純粹訴諸道德)
2. 直接印上可省多少錢的實際金額 (誘之以利)
3. 「你的鄰居們都已經在這樣做了」 (社群影響)
最後統計,分配到第三種標語的人省下最多電,
由此可知社群對我們的影響是很大的..
所以讓我們一起運用同伴的力量減重吧!
這是新的群組,徵求一起減肥的夥伴,彼此督促
限制年齡28歲以上 (30+的代謝真的差很多QQ )
BMI達27以上 (衛福部的肥胖標準)
未達27的不收,這是實實在在的減肥群組
不分區、不分男女,預計收12-15人,
(群組太大會造成邊緣人效應)
來信請附上line ID並開放搜尋。
進群後需PO自我介紹
(照片、年紀、身高、體重、目標)
照片的話是二選一即可:
全身照(不用露臉),或是體脂計上的數字
(一定要有體重跟體脂)
不強迫回報飲食狀況 (歡迎分享)
但會統計運動的時間,需PO出有運動的證明,
一週三次 (流汗的照片、健身房的照片都可)
有時候公私事忙碌可以理解,寬限期是七天
到第十天就會踢人 (度假或出差請先報備)
騷擾、廣告推銷、挑釁,也是完全禁止喔
我們的目標是互相鼓勵,除了減肥之外
也歡迎聊生活,分享正面積極的訊息,
低落時互相聊聊,才能達成環境影響的功用啊
站內信請包括
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現在體重/體脂:
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line id:請務必開放搜尋!

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