不分區運動群組，每週３３３
不論你是以維持身材還是減肥為目標，
只要你每三天至少能運動一次，且可以分享運動紀錄的，歡迎加入。
一個會每日記帳的人，一定會控管財務；一個會紀錄運動的人，當然也懂得控制體重。
群組本身不以交友為出發點，只是單純互相分享自己的紀錄，
看看別人的紀錄，維持自己持續運動的動力，
你可以當個萬年潛水員，但每三天至少要分享一次自己的運動紀錄，
若超過72小時沒有新的運動紀錄，我會當做您已放棄運動，將您請出群組唷。
紀錄請以拍照或截圖的方式存檔後丟到記事本(用話題投搞的方式)。
１‧帶運動錶和使用APP的就截圖上傳(最佳選擇)。
２‧會帶手機運動的，可以拍張當天自己或運動環境的照片(最好能拍到日期)，並文字註
記當天運動內容。
３‧什麼都沒帶的，直接用文字寫下日期和運動內容(這個比較不建議啦XD)。
根據教育部體育署統計，107年國人規律運動比例僅有33.2%。
(規律運動定義：每週至少3次，每次30分鐘，心跳達130)
所以...本群組陣亡率極高，粗估每個月會陣亡70%左右的人，
而撐下去的就是那30%的菁英 XD。
三天「至少」運動一次，並不算太難但也不算輕鬆，
持續運動數個月或是一年、兩年，其實都是件不簡單的事情。
如果您本身自律又很有毅力，那其實加不加群組都無所謂，因為群組對您並沒有激勵的功
能。
如果您以為多看別人運動，自己就會跟著動的，也別妄想了...不要浪費彼此的時間。
運動所有的付出都會回饋在您自己的身體上，光這一點就值得了。
群組踢人不手軟，玻璃心勿來信，
能接受生病或不舒服而休息，但不能接受身體健康卻連三天動一次都做不到的人。
欲加入者來信自我介紹，並留下您的Line ID，
群組不會收很多人，反正大多數人沒辦法撐住3天至少運動1次的標準，
所以會不定期上來徵求新鮮的肝:)
本群組不歡迎直銷或保健食品。
感謝您耐心看完本文，謝謝大家。
10/09 群組創立。
10/13 退出1人，剩餘16人。
10/16 退出4人，剩餘12人。