不論你是以維持身材還是減肥為目標，
只要每三天至少能運動一次，且可以分享運動紀錄的，歡迎加入。
群組本身不會辦出團活動，只是單純的互相分享運動紀錄，
可以完全不用聊天或是沒頭貼都沒關係，但每三天至少要分享一次自己的運動紀錄，
若超過三天沒有新的運動紀錄，會將您請出群組唷。
三天「至少」運動一次，對沒意志力的人來說其實算蠻難的，
運動紀錄請以拍照或截圖APP的方式，放到群組裡的個人相簿做分享。
加入群組最大的益處大概就是有那種逼自己每三天至少要運動一次的監督效果，
因為就算不想運動，到了第三天還是會勉強自己做些運動以維持紀錄，
但是對已經有固定運動習慣的人可能沒什麼幫助，不過還是歡迎參觀:)。
欲加入者請來信簡單自我介紹，並留下您的Line ID
群組不歡迎直銷或保健食品唷。