群組主要以分享自己的運動紀錄為主，最低要求是每三天至少能運動一次，
但三天「至少」運動一次，對沒意志力的人來說...非常難...
群組本身不會辦出團活動，也非交友性質，想進來找對象的就別想太多了XD
可以完全不用聊天或是沒頭貼都沒關係，但每三天至少要分享一次自己的運動紀錄。
https://imgur.com/a/0vBdoao
有興趣的請加我LINE並告知是在PTT看到的，
我的LINE ID：psyamerc
還有群組不歡迎直銷或保健食品唷。
超過三天未更新運動紀錄的就當作你放棄減肥或運動囉，會直接踢出群組，
(去年10/9開群，到現在陸陸續續大約有一百初頭的人數進來，
踢出去和自己離開的大約60~70人，還待在群內的約40~45人，
人雖不多但至少不會像那種以運動為主，裡面卻像一灘死水，
也不知道群內的人到底有沒有認真努力在運動的群組。)
群組很自由，我也知道堅持很難，想離開暫時休息也能隨時離開，
不論是被踢出去還是自己離開的，想再次督促自己時也歡迎隨時回群 :)
但只要待在群內就一定要遵守每三天運動一次並更新運動紀錄的規則，
雖然待在群組也沒有什麼好處，但是請以堅持下去做為一個目標吧！