LINE群以分享自己的運動紀錄為主，最低要求是每三天至少能運動並紀錄一次，
群組本身不會辦出團活動，也非交友性質，想進來找對象的就別想太多了XD
可以完全不用聊天或是沒頭貼都沒關係，但每三天至少要分享一次自己的運動紀錄。
人數已經很長的一段時間是維持在穩定的50人左右，
群組目前情況是大家都很穩定的在更新運動紀錄，
沒有裝死這回事，因為三天清理一次的規定執行的很確實。
對運動紀錄的要求有一個重點，
一定要有日期紀錄，你可以是app的紀錄，如下：
https://imgur.com/a/jhEEUIC
或是現場的時間紀錄，如下：
https://imgur.com/a/jInV40H
若上述兩種真的沒有辦法，那就是自拍了，
可以遮臉或是不要拍到臉，其它的通通不收，
https://imgur.com/a/r0dMPrP
這樣至少可以觀察到一個人幾個月後的體態是不是有變化，是不是真的有在運動這樣。
群組不歡迎直銷或保健食品唷，
以及不管您練的多壯或是多好，如果懶的更新，不想被約束，請勿入群...
入群後會在相簿內會看到一些不合規定的照片，是因為運動時間和遮臉照是後來才加入的
規定，
在不朔及既往的情況下，才會有這個情形。
有興趣的，請確認文章有看清楚規則再寫站內信給我。