https://goo.gl/zxztDY
這是我自己翻譯的影片
是Thomas DeLauer介紹五種對身體有幫助的低升糖指數水果
包含哈密瓜、酪梨、葡萄柚、李子、草莓
更詳細的延伸閱讀請見以下文章
鍾禎祥
【GI值跟羞哥想得不一樣】
https://goo.gl/R8Xvcd
一分鐘健身教室：【隨筆】關於升糖指數
https://goo.gl/BzZJIE