因為工作關係所以沒有常吃水果的習慣
之前健康檢查醫生有建議要多吃水果
總是聽其他人說一天要吃幾份蔬菜水果
蔬菜倒是還好 但是水果就真的比較難克服了
畢竟我也不想吃便利商店的水果
所以想要問問大家都是幾天吃水果一次？
如果2-3天吃一次水果會太少嗎？