※ 引述《bestlolipop (偉大的你)》之銘言：
: 近期圈內朋友的聚會，有濃度越來越高的開始討論健身房這件事情，
: 要是討論健身房打炮或什麼八卦可能會讓人十分興奮，
: 但沒想到都是朝正面發展的內容。
: 出去工作一兩年的朋友陸陸續續的因為各種原因加入健身房，
: 不外乎想變壯想交男友或是可以去洗澡之類的，看著其中幾個一天一天變大隻，
: 雖然跟臉不一定很搭(壞心)，但還是覺得健身房真的好神奇喔！
其實上健身房的人 有很多種
有些只想要變瘦. 有些只想要保持固定運動習慣
就算想要練出肌肉的 還是有分 想要練出線條 或是想要練大隻 很多類型的
就如你所說甚至有人只是去洗澡 更有圈內人 辦會員卡 辦一個心安的
(至少可以說出我在哪裡運動)
(或是可以去看菜,跟姐妹聊天)
: 不過想到健身房馬上想到我那件躺在衣櫃半年的運動褲，
: 記得買的時候還特別選擇很保守的款式，
: 想說比較百搭天天都可以去學校操場慢跑，
: 但殊不知最近畢業準備從軍搬回家，才發現它躺在衣櫃的深處，
: 而且吊牌還沒剪耶！！
: 總覺得他好像每天在衣櫃嘲笑我的肥胖和不長進
: (摀住耳朵大喊：運 動 短 褲 不 要 再 糾 纏 我 了！！)
: 其實也有想過要不要報名去健身房，不過一想到那裡是肌肉棒子的主場，
: 總覺得以一身的爛身材進去裡面，
: 內心小劇場不斷會上演陽痿廣告垂頭喪氣男子的戲碼，
: 頓時壓力變得好大啊～因為實在沒辦法像最近電視痘痘廣告的女子一樣，
: 自信心十足地說自己收視率好高
: (廣告是因為痘痘引人注意，我可能是因為爛身材引人側目)
: 這時就想到健身房應該貼心的分類啊，
: 甲區是天菜級的身材、乙區是精實型的身材、
: 丙區是路人的身材(Ｓ區是體育男的身材)，
: 這樣就可以大大方方地走進去丙區啊！
: 雖然說會很想往甲區貼。
其實不用想太多拉. 任何一個人都有剛進健身房的時候啊.
你看到身材很好的人也是時間累積出來的. (但是不可否認他們很努力)
你就放心的走到每一區吧... (就跟推文的一樓說的一樣:
放心~身材不好的時候不會有人注意)
: 話說最近買了nike 4.0，
: 買的時候很興奮的跟朋友巴拉巴拉的介紹他3.0、4.0、5.0的區別，
: 什麼切割面什麼抓地力之類的，
: 但買來之後把他當高跟鞋養(事實上我沒有穿高跟鞋的習慣)，
: 一次也沒有把它拿來當慢跑鞋用，純粹覺得穿上去自己是個運動男孩沾沾自喜。
: 有時候想到這裡心中不免擔憂起來，要是這個死性子繼續下去中年肯定會很慘，
: 記得以前大學的時候吃再多都不會胖，現在卻要催眠自己告訴自己沙拉很好吃，
: 人生真是一條長滿荆棘的柏油路，
: 走起來不只燙，時不時還會被戳傷。
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我看了你的天菜類型. 你應該是喜歡精壯型的
那你真的要避免體脂肪的形成 再加上 維持固定運動習慣其實就會在一般人之上了
沒有什麼事情是不勞而獲的. 既然去了健身房就不要害怕. 知道自己要什麼比較重要
建議你規劃自己每天健身的功課. 而不是去到健身房跟無頭蒼蠅一樣亂作.
既浪費時間又沒有效果....
加油...有毅力跟努力的話 每個人都可以變成自己心目中想要的身材!!
補: 健身 是為了讓自己愉悅自己.. 而不是為了任何人
: http://minidesire.blogspot.tw