[請益] 排骨怎麼長肉呀RR

作者: vip86912 (納西)   2015-02-15 05:41:51
原po是位超級排骨人,目前173/47/17
完全吃不胖,在國小時有胖到60可是國中抽高後就完全不胖,亂吃東西還是一樣呀呀呀
可以求解一下嗎
感覺會一堆人想認識
還是說排骨有市場!!
想認識私信吧
http://i.imgur.com/VoCb1ac.jpg
目前體型有夠瘦,衣服也難找
求解呀
http://i.imgur.com/IiEkjsR.jpg
作者: TY911 (TY911)   2015-02-15 06:07:00
想認識原po 排骨還是很有市場
作者: vip86912 (納西)   2015-02-15 06:18:00
這文章會不會到後面變自介文...
作者: terbb (terbb)   2015-02-15 06:43:00
排骨很應呀,只是抱抱會被肋骨刺到排骨很優
作者: vip86912 (納西)   2015-02-15 06:47:00
那屋 前男友覺得太瘦..
作者: xavierak (ChangJohn)   2015-02-15 06:52:00
超愛吃排骨的 可口(咦)
作者: thankmilk (Wallace)   2015-02-15 07:41:00
你現在是跟前男友在一起嗎...他覺得太瘦有差嗎
作者: blackcrystal (黑色結晶)   2015-02-15 07:57:00
這不算排骨...
作者: vip86912 (納西)   2015-02-15 07:57:00
前男友覺得太瘦,根本被甩而且感覺沒市場
作者: jaannddyy (詹敵)   2015-02-15 08:07:00
運動有多少市場 自己app裝一下要知道應該不難@@
作者: aaronchuu (阿褚)   2015-02-15 08:56:00
你要我這個肉球怎麼辦QAQ,為什麼你們都可以這麼瘦!!!
作者: gemihhy (尋找天空之城)   2015-02-15 08:56:00
好好練一下
作者: AhTao (阿濤)   2015-02-15 09:02:00
假請益真自介
作者: SkySoil (小空)   2015-02-15 09:08:00
我同學也是吃很多但很瘦 去檢查發現是腸胃吸收差
作者: FanJohn519 (反正就這樣)   2015-02-15 09:57:00
第二張有乙武羊匡的味道 吃不胖就多吃點杯
作者: alert96 (吃漢)   2015-02-15 10:02:00
排骨無感>"<
作者: dt0801 (Jeremy)   2015-02-15 10:08:00
你把第二張圖下面的馬賽克打開我就回答你XD
作者: codyman (karmy)   2015-02-15 10:50:00
正忠排骨…
作者: c22033015 (小老虎)   2015-02-15 10:52:00
最直接的方法就是重訓+少量多餐 也可以先去檢查自己有沒有先天疾病 或是腸胃有問題 然後不能晚睡 胖的更胖 瘦的更瘦
作者: iamkrkr (KR克:))   2015-02-15 11:13:00
好想把肉肉分你:'(
作者: hitoma   2015-02-15 11:17:00
吃多一點高熱量試試,然後要配合運動,睡眠充足,都做到還不行的話,可能要找醫師查原因
作者: ej83bp6 (a3xfjljdflkj2sdzmcljixz)   2015-02-15 11:23:00
這種身材很棒呀XD 要不然也可以練肌肉,像這樣低體脂的練出來的線條會很漂亮!
作者: catslovecats (喵喵)   2015-02-15 11:34:00
吃 新表飛鳴 然後會肥死 回不去了
作者: Lankaikai (Lankaikai)   2015-02-15 12:24:00
我想了解一下你的飲食狀況耶…因為我也曾經是瘦到可以數肋骨的過去… 當時國中才29公斤…現在173.60
作者: homoz (homoz)   2015-02-15 13:17:00
太瘦了!!!! 底迪快去吃東方好嗎 吃多一點宵夜然後去健身就好了
作者: girlpower (HOR)   2015-02-15 14:10:00
吃不胖有點煩 還是肉點好看
作者: Bumbler633 (Bumbler689被註冊了哭哭)   2015-02-15 14:22:00
我弟170/50都覺得他超瘦了.. 他也吃不胖 無解
作者: tryandtired (夏天的冷氣機)   2015-02-15 14:23:00
不蘇胡
作者: tyai812241 (Abao)   2015-02-15 14:44:00
我好希望閃光變肉一點
作者: alexchen0301 (alexchen0301)   2015-02-15 17:12:00
哼根本炫耀...
作者: jackd (咭咭咭!)   2015-02-15 17:24:00
只有靠重訓了
作者: jinstyle (涼風冰茶)   2015-02-15 18:44:00
可以用中醫調理身體,若元錠增加腸胃益菌
作者: pttblabla (Blabla)   2015-02-15 22:29:00
好想把肉肉分你QAQ
作者: chi0113 (齊齊)   2015-02-16 00:44:00
吃中藥調整,我朋友從過瘦吃到過胖(默,但他家人很滿意
作者: tcy82213 (左)   2015-02-16 08:15:00
170/44路過……
作者: mendolee (穆特)   2015-02-16 10:54:00
排骨超可口的耶!
作者: waager (waager)   2015-02-16 14:41:00
好的生活習慣和情緒管控 持續高強度健身 找中醫調體質 以上我的做法
作者: dan8013 (丹丹)   2015-02-16 20:28:00
早餐一顆漢堡加奶茶,午餐15顆鍋貼,晚餐6點先吃便當,11點宵夜再一塊雞排……一個禮拜持續有2~3天慢慢就會變胖了
作者: SouthernPart (南部)   2015-02-17 00:01:00
我之前也排骨,整隻手臂可以用手指圈住,後來練表演甩火球每天狂操狂吃,現在手臂粗多了。

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