三個月前的我得了憂鬱症，
原因很複雜，
請恕見前文。
三個月過去了，
歷經了各樣的治療，
全程幾乎只剩爸媽陪我走下去。
但治療一直不見起色，
突發狀況一直影響到他人。
剛剛媽媽寄來訊息說，
我的狀況已經嚴重影響到她的工作了，
叫我自己趕快恢復，
說看到我這樣頹靡她很煩心。
我看到的當下只有全身發抖，
眼淚像失去知覺般的流滿臉頰。
三個月了，
說真的我好想放棄，
一直在上網找各種離開的方式，
真的覺得好累。
每個人都忍受不了我了，
我不知道該怎麼辦。
※ 引述《RayMinRay (Leon)》之銘言：
: [接續]
: 謝謝之前不厭其煩看完我文章並給予鼓勵的網友們，
: 看到那些回應和信件著實感到一股暖流。
: 這次發這篇文章其實也沉澱了一陣子，
: 比起上次的樂觀和看淡，
: 或許是受到最近事件的影響，
: 多出了幾分惆悵和困惑。
: ///
: [對未來的路感到困惑]
: 那天在交友軟體上認識了一位對心理有研究的人，
: 對方沒有放照片，但因為也對他說的事情很有興趣，
: 就這樣你來我往的聊了起來，
: 連假當天的晚上對方跟我要了電話，
: 希望我可以把最近發生的事情詳細跟他說，
: 不疑有他的我，就這樣一五一十地跟他說了，
: 大概是因為相信他的專業能力和判斷力。
: 說完之後，對方沉默了一陣子，
: 告訴我，我應該不只是憂鬱症或焦慮症，
: 而是一種稱之「邊緣性人格障礙」的問題，
: 隨即傳了一些資料給我看。
: 看著那些診斷標準和對於該病症的敘述，
: 由於自己本身也是醫療相關背景的，多少容易產生病識感，
: 也到那天才發現，原來自己可能也是這樣的障礙的患者之一。
: 隔天下午，一個人坐在咖啡廳念書的時候，
: 對方突然跟我說，其實他覺得很害怕，
: 因為他其實對我已經產生情愫，可是害怕我也會這樣對他，
: 所以他沒辦法當朋友下去，我說好，那就刪好友吧。
: 對方還用了前陣子的社會新聞，
: 台大某高材生亂刀砍死前女友的例子來比喻我，
: 說我的狀態很可怕。
: 當下我還沒意會過來他指的是什麼，只覺得自己沒那麼糟，
: 後來我一個人走到湖邊看著遠方，突然間感到強烈的害怕。
: 連一個學過心理諮詢的人都覺得我很可怕，
: 難道我這個狀況就真的一輩子要依賴治療嗎？
: 是不是到我狀態沒調整好之前，我都不能再談感情甚至建立人際關係？
: 眾多的自我疑問交雜在一起，突然覺得心情很複雜很亂，
: 對方說的話、這陣子刻意避開我的朋友們、消失的前任，
: 那幾個晚上無法自拔的低潮和恐懼的畫面映上來，
: 對於未來可能要一輩子一個人，再也不敢愛的恐懼，
: 想到了這些念頭，突然就在湖邊背著人群落下眼淚。
: 老實說，連我自己都快要不知道如何看待自己，
: 難道以前對另一半的付出、相處、分開，
: 最後竟然都是因為我人格有缺損造成感情的陰影嗎？
: ///
: [無話可說，只是因為千言萬語]
: 在上一次的諮詢前一個小時，
: 我在咖啡店翻著關於處理情緒和生活等的相關書籍，
: 在晤談之前不禁覺得心情舒暢，以至於不特別想講什麼。
: 其實每天都還是會點去看前任的所有資訊，
: 他的創作粉絲專頁、短詩寫作、和臉書上的公開訊息，
: 但也就僅止於看著、關心著，難過失落的情緒漸漸平靜了。
: 但那一天諮詢師卻覺得我步調太快，
: 認為我應該再度去正視前任的問題，
: 於是出了一項作業，把想對前任說的話寫下來。
: 我早就想過這件事好幾遍，
: 關於我如果在路上碰到他，我該怎麼反應，
: 如果是最後一次對話了，我該對他說些什麼？
: 但結論都是，在面對這些複雜的情緒之前，也只能選擇沉默，
: 所以直至今日，這項作業我都還是生不出什麼字。
: ///
: [因為期待不了，還是完全絕望？]
: 這幾天面對一個新的可能的診斷名詞，
: 我不斷在想，該怎麼樣去看待這件事情？
: 是不是我能理所當然地把過去和現在的許多情緒推給疾病？
: 還是因為我這些障礙有可能對他人造成的傷害而自責？
: 有時候突然很絕望，覺得為什麼是發生在我身上，
: 那些童年的陰影，家裡發生的扭曲的愛和關懷，
: 哪一件事情是我們可以自己去選擇的，
: 而我又有多少把握可以控制自己成為想要的模樣？
: 好幾度很想跟身邊的人開口，但又打住了，
: 或許是因為太擔心給他人造成更多負擔了，
: 開始連抱怨和發洩的權力都失去了。
: 我還對任何關係抱有希望嗎？
: 還是就真的絕望到只能擁抱孤獨，
: 所以才去說服自己其實也沒有那麼糟。
: ///
: [疲態]
: 總覺得恢復的過程，出現越來越多的自我要求，
: 而不知道路能走到哪裡，卻又出現更多的問題，
: 心，覺得有點累，一切都太過於複雜，
: 而離我想要走到的簡簡單單的那一天，
: 感覺還是好遠好遠。
: 只能用熬夜和工作的疲累去掩蓋自己的多慮，
: 用表面呈現的健康和樂觀去隱藏自己的低潮。
: 我還是不斷問著自己，我是什麼樣的人，
: 本來最該知道答案的人，此刻卻最是沉默。