大家好!
雖然是自介但我似乎沒甚麼好講的XD
出生自純樸(鄉下?) 的嘉義目前在台北唸書
個性嗎?其實應該挺好相處的,但周遭的人都跟我說我感覺很難接近,因為我平常臉就很
臭XDD
https://i.imgur.com/vTJlJKI.jpg
目前也還是一介菸酒生論文難產中Orz
興趣嗎...打電動、組電腦、拍照、玩相機、玩耳機......反正很多啦!
平常也很喜歡做菜,但成品都是黑暗料理居多 幾乎都是紫色的XD
https://i.imgur.com/oO1tMVw.jpg
https://i.imgur.com/xe96B9D.jpg
https://i.imgur.com/8YEv5py.jpg
也多虧家人愛旅遊其實小弟我也遊歷過不少地方
https://i.imgur.com/fiazG1G.jpg
https://i.imgur.com/ZGExCfL.jpg
https://i.imgur.com/o7Ao9ks.jpg
之前在隔壁板PO文之後 ,我決定要來稍加改變我生活的環境,但也不知道該如何起頭,
但周邊還是有很多紙箱能運用,能將東西收納至床底下的空間其實就算慶幸到了。在這邊
分享前後差異
https://i.imgur.com/tk0iffN.jpg
https://i.imgur.com/UTq2Rj7.jpg
嗯...我知道對大部分的人來說其實沒改善啦XDD 別再逼我了QQ
其實小弟以前身材挺豐滿的 哈哈!
前面有放一些有以前較胖的照片,來放一些近期的吧!
https://i.imgur.com/XkEuKjl.jpg
https://i.imgur.com/fOefNKH.jpg
身高180但最重的紀錄有到93,後來在剛進入大學的一年內降到76,但其實沒有鍛鍊身體
,所以並沒有之前健身時的76好看,後來又慢慢的增加到86直到2018年2月底為止,我減
肥的想法是:以前沒減過,來減減看好了這種想法XD(會不會被打啊?
很多人都會問我怎麼在一年內將身材練成這樣,但其實也不是在一年之內,小弟本來就有
游泳習慣,晚上睡覺前也會做一些基礎鍛鍊,所以其實就是以前體脂高了些,但肌肉應該
就在了,只是今年飲食習慣大改,捨棄掉精緻澱粉飲食及避開高油飲食這樣,剛進行時就
挺順利的所以就繼續保持了。
就這樣練了數月之後有人跟我說要不要拍個照紀錄體態呢? 我決定去試試,反正沒給別
人拍過,應該挺有趣的,到目前為止也拍了兩次,都還挺滿意的。
想說甲板還是放清新一點的好了,在這邊賣肉似乎不太好 XD
https://i.imgur.com/y08pnHY.jpg
其實減肥健身除了體態的改變,心境想法上也會改變不少,昨天跟以前高中直到研究所也
向他出櫃的異男同學聊天,他後面提到我似乎更有自信了,言談中也比較沒有負面的想法
,感覺雖然外在一樣但卻似乎是不同的人在跟他說話一樣,變得比較主動也比較樂觀一點
。
所以一定要相信這句話:胖子都是潛力股
小弟我在現實生活一直以來都很低調(?
要聊甚麼其實都聊得開啦
ig: andychen504
謝謝大家
Nice to meet you!
作者: expositive (MAMA) 2018-12-30 23:53:00
要爆了
作者:
ppptofff (血量精算師)
2018-12-30 23:55:00才剛尻完只好再來一發
作者: tl6 (eason) 2018-12-30 23:59:00
會爆
作者: love88 (煌) 2018-12-31 00:09:00
猛
只能說房間依然無法忘懷 哈哈哈btw 我找到另一個帳號了 哈哈
作者: adsuse (法蘭克) 2018-12-31 00:53:00
眼熟的房間
作者: qlwkejrhtg (yu) 2018-12-31 01:09:00
飲料泡麵最好少吃一點
作者: fiction4569 (廢) 2018-12-31 01:32:00
同為研究生幫推QQ
作者:
lurara (魯拉拉)
2018-12-31 01:43:00完全看不出有健身好嗎
作者:
ppptofff (血量精算師)
2018-12-31 02:55:00只要是帥哥都是可以被原諒的(甜笑
作者:
lurara (魯拉拉)
2018-12-31 03:55:00你的IG看的出來有在健身 但是你PO的照片ㄏㄏ
作者: niuniu178 2018-12-31 04:33:00
推 身材豪好~感覺也是nice的人
作者: Kygo 2018-12-31 05:38:00
推威靈頓牛排(x)
作者:
lake310 (阿澤)
2018-12-31 08:35:00看來賣屌不算賣肉
作者:
AhTao (阿濤)
2018-12-31 09:10:00屌好大包
作者: fiction4569 (廢) 2018-12-31 10:18:00
放什麼照片都要管XD
作者: lovepao (思念是一叢桂花綠) 2018-12-31 10:59:00
來沖IG 粉絲人數的 結案
作者: dragon00031 2018-12-31 12:26:00
大家好激動XD (笑死
作者: Bragi 2018-12-31 13:46:00
很讚!肥宅大叔推一個
不如教大家怎麼減肥瘦身== 講減肥瘦身很重要誰不知道啊
作者: g51614 (閻燄) 2018-12-31 17:23:00
大家好嚴苛 幫推推
作者:
tgl (哲米)
2017-01-01 00:30:00風景照漂亮,可以請問是哪裡嗎?
作者: MrClock (正向的力量~~) 2017-01-01 08:29:00
眼熟
作者: rion38 2017-01-01 17:38:00
很勵志
作者: chris0531 (哈魯) 2017-01-01 23:56:00
嘉義推推
作者: sweater2 (s凜) 2017-01-02 17:04:00
有毅力!祝你論文順利(我也在趕orz
作者: kaikailin (kaykai) 2017-01-02 20:36:00
有帥有推!
作者:
m58096 (Tony_)
2017-01-03 01:34:00很可以
作者: dengdeng0804 (登登) 2017-01-07 11:57:00
是可以認識的嗎( )