大家好（如發文不當再請告知）
最近疫情終於趨緩很多，可以開始拯救身材，最近看到一間健身房（私人的），想說找教
練，礙於小弟金費有限，想說可以找1對2，降低費用，所以來此問有人有興趣嗎？歡迎站
內信洽談。
Ps：其實也考慮連鎖店，如果有熱心可以帶我健身的朋友也歡迎認識（其實就是期初教我
怎樣使用器材，我比較害羞不敢亂問路人）至於兩大連鎖店目前沒特別要哪間，有熱心人
士帶領我就去哪間。
感謝大家

看蓋伊影片啦!第一次去小重量，用肌肉記憶正確軌道，感受肌群用力，兩三次你就知道怎麼做了，不一定需要教練。除非你想健美、或缺乏持續的動力。來信可討論。