為了保持健康體態以及練習爬山山訓，進行體力訓練。我們住在新店的幾個好朋友成立三八
夜跑團群組，每周三晚上八點會隨機在台北市(交通方便的地方，目前鎖定新店、公館、信?
區一帶)進行戶外有氧運動，主要是夜跑河濱，也有可能走親民步道，或是ubike腳踏車，任
何可以增加心肺功能的有氧運動，都歡迎您來參加。
活動說明
1. 每周三晚上，八點集合。
2. 跑步路線不一定，目前跑過幾次陽光公園到碧潭。
3. 未來希望可以增加不同路線，可由當週主揪決定要去哪，只是目前成員均居住在新店附?
，考量到下班時間，會希望以新店、公館、信義區為主。
4. 會有人帶狗一起散步，你也可以在旁邊U-bike，以有氧消耗熱量為最大目標。
5. 一個月至少要出席一次，然後輪流決定路線，可遲到早退，有流到汗就好。
以下附上最近夜跑的照片做參考
https://i.imgur.com/6whoNzZ.jpg
https://i.imgur.com/E4D9Or0.jpg
想要參加的捧友，可以站內信或私訊我唷