Re: [問卦] 救救肥宅,如何飲食控制減肥

作者: jeterfans (猩媽)   2015-08-17 23:10:32
※ 引述《jeterfans (猩媽)》之銘言:
: 肥宅剛剛被女生打槍了
: 被嫌胖
: 被嗆先減個十公斤再說(腦補的啦)
: 快搶救我,該如何減肥
: 我不喜歡運動,只喜歡上網
: 不要叫我運動
: 只能從飲食下手
: 該如和抑制食慾,吃什麼有飽足感
: 一人一個辦法,救救肥宅!!
不好意思
肥宅又來了
因為今天深受打擊,晚餐沒吃
想說真的要減肥了
但是現在餓到受不了
大家度化我吧
怎樣才能忍住飢餓感
或是吃什麼飽足感
他日若瘦十公斤
無限感恩
作者: WizZ (革命家的老二特別浪漫)   2014-08-17 23:10:00
金針菇
作者: zold (zold)   2015-08-17 23:11:00
瀉藥
作者: WizZ (革命家的老二特別浪漫)   2015-08-17 23:11:00
明天拉出來之後洗一洗再吃 永不減損
作者: eve150021 (笨蛋元)   2015-08-17 23:11:00
燕麥片
作者: meredith001 (ああああ ̄▽ ̄)   2015-08-17 23:11:00
傻了 正常吃飯 肉也要吃 多運動
作者: abian (abian)   2015-08-17 23:11:00
one more two more
作者: Owen93 (Owen)   2015-08-17 23:11:00
吃吃到飽吧 最有飽足感了
作者: tchialen (艾媽 挖愛哩)   2015-08-17 23:11:00
吃香蕉
作者: ga627677 (我愛5566)   2015-08-17 23:11:00
發文就飽了
作者: tmmtilc (我想當好人)   2015-08-17 23:11:00
吃屎
作者: winnerme   2015-08-17 23:12:00
洨~但前提是你要找的到弟弟
作者: roe1986630 (洛小龍)   2015-08-17 23:13:00
找一個沙包 用力打他打到你累了想睡覺
作者: deep77092   2015-08-17 23:13:00
消夜吃大腿肉好了 先來拿止痛藥:)
作者: abccat0520 (PROPYLENE)   2015-08-17 23:14:00
吃自己的肉肉
作者: besthahaha (besthaha)   2015-08-17 23:14:00
尻一發
作者: CPULE (溫眠)   2015-08-17 23:14:00
正常吃飯 飯前先湯 五穀減少 菜增多 肉挑白肉 不用刻意運動油 糖 最容易攝取到 要特別注意
作者: lucyhebe (Momo)   2015-08-17 23:16:00
含屌 前提要找的到自己的屌
作者: chewzhang   2015-08-17 23:16:00
餓了就去灌溫開水

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