請問大家
如果住在市區
考慮到空氣通常都不太好
但若真要跑
一天當中
哪一個時段跑步比較不傷身
另外跑多久比較剛好？
謝謝大家
作者: bibico0206 (卜鼻卜) 2018-05-30 19:24:00
樓下今天幾點被肛？
作者: mm4669075 (關寧鐵騎) 2018-05-30 19:24:00
我都買一台跑步機在家 想跑就跑
作者: a2156700 (斯坦福橋) 2018-05-30 19:24:00
上班前一小時
作者:
em4 (通通去吃寶路啦><)
2018-05-30 19:24:00早上三點到五點
作者: observery (now) 2018-05-30 19:25:00
阿肥我都早上4點半開始跑 涼涼的給你參考><
作者:
watashiD (watashiD)
2018-05-30 19:27:00歡樂一百點
作者:
dklash (劉翰肥宅‧油膩boy)
2018-05-30 19:27:00想跑的時候就跑 跑到想停就停 本肥宅這輩子還沒想跑過
作者: hn022 2018-05-30 19:29:00
選擇周邊沒什麼車流量的校區之類的
作者:
KaiManSo (KaiMan)
2018-05-30 19:30:00還好啦全台灣目前就基隆空氣最糟
作者: MacOSX10 2018-05-30 19:30:00
空氣因素的話，四點
作者:
KaiManSo (KaiMan)
2018-05-30 19:31:00