壹、背景＆經歷簡述
一、學經歷背景：
政大社科院畢業，非相關科系，畢業後在國小擔任鐘點代課老師的工作。
二、重考：
我自己本身是考｢第二年｣，兩年都有補習。 考試第一年大約十二月的時候就因為嚴
重的考試焦慮無法好好準備，決定放棄一年考上把目標放在隔年(但後來發現多一年程
度並沒有提升很多)，現在來看當時其實是敗給了焦慮。 以我自己的例子來看，準備
考試要念的書本身並沒有多到需要準備一年以上，所以要考兩三年的人，可能要思考
是不是有某些問題會妨礙自己念書，有可能是家庭、環境、現實考量、或個人議題，
而好好處理這個問題反而是能不能順利上榜的關鍵。 就我的經驗來說，重考並不會因
為已經準備一年就讓壓力減少，反而還有更多現實壓力加上來，建議選擇重考的朋友
要好思考這部分。
貳、考試結果
清大正取
彰師正取
暨南正取
政大進複試未參加
高師進複試未參加
屏教未參加 (PS:這邊要提醒大家學校不要一次報太多間，連續考下來會身心俱疲)
參、讀書時程 (由於是考第二年，這部分可能比較沒有參考價值)
一、第一年
第一年很早就放棄了，輔導原理跟心理學雖然有跟讀書會跑過一遍，但沒有確切的複
習。 不過我算是上課認真、吸收力不錯的類型，所以對於大致的課程內容還是有一定
的了解。
二、第二年暑假(7月-9月)
這段時間是密集補習期，因為我每天都要花兩個小時通車，回到家接近12點，所以其
實沒什麼時間預習跟複習。 所以通常在補習班上課當天就會把該堂課的內容搞懂，不
懂下課馬上跟同學、老師討論，真的再不行，在返家火車上就上網查資料把它搞清楚
，確確實實把每堂課的進度完成。
三、第二年10月-1月
這段時間主要就是跟讀書會一起念書，當時的目標是把課程念完一遍，然後開始寫考
古題，不過本人因為有著強烈完美主義(執念)，堅持要把所有教科書念完再開始寫考
古題，想當然爾當然是沒有念完XD
四、第二年1月-考前
接下來就是很接近考試的時間，發現書看不完之後，忍痛(?)開始挑重點看，考前三天
才瘋狂寫考古題。
肆、讀書會
在這段考試的兩年內，我總共參加了四個讀書會，加上現在幫重考的朋友組的讀書會
，也算是有不少經驗，當初也在板上看了很多關於讀書會的心得文，希望可以幫到對
於讀書會有些疑問的朋友，一下提出幾點我認為讀書會很重要的部分：
1.成員
成員絕對是讀書會最重要的一環，我認為成員彼此程度不能差異太大，但也不能都
是程度很差。 另外，好朋友不一定是好的讀書會的成員，建議對彼此有一定熟識程
度再考慮組讀書會，以免到時候不歡而散，反而對考試有更多不良的影響。
2.進行方式
讀書會有分成很多種形式，就研究所考試來說，有分成一起念教科書(分科目、章節
)、單純討論考古題、或偏向支持性團體。 建議在組成讀書會之前就要先討論好目
標形式，並能靈活調整。 依照彼此程度不同，我自己是建議都是非本科系、對課程
內容不熟的，可以從一起念教科書開始，雖然比較時間會拉長，但對基礎程度很有
幫助；重考生或本科生如果對基礎知識有一定的了解就可以直接寫考古題，時間比
較有效率。
3.考古題
考古題有很多種寫法，像是分年度、分科目、分章節等等。 我自己喜歡的方式是先
分科目章節下去寫，例如本周要寫發展心理學的考古題，那大家勢必回家會稍微複
習一下再寫，建議寫的時候不要看著書跟資料寫，而是看完一遍文本之後，重新思
考再寫出來，對於考試會比較有幫助。等到各科各章節都寫完之後，考前就可以依
要報考的學校，一間一間學校來寫，寫的時候就可以直接拿考試當天要拿來做答的
筆、買類似格式的紙、計時來寫，可以順便培養考試的臨場感。 然後考古題一定要
拿給別人看，老師、讀書會同學、或學長姐之類的，不要自己寫的很爽但別人都看
不懂或題目答非所問，這樣就很虧了。
伍、各科準備方法
一、輔導與諮商
這一科其實包含很多內容，諮商理論、學校輔導、團體諮商、助人技巧、諮商倫理、
危機處理、社區諮商等，絕大部分真的都是靠補習班整理的講義，對非本科系生來說
自己準備需要看非常多書及很多期刊資料。以下僅針對我有特別看書的部分說明：
1.諮商理論
A.書單
(1)諮商與心理治療 理論與實務 Corey
(2)諮商與心理治療 Sharf
(3)人我之間 (客體關係)
(4)敘事治療的工作地圖 (敘事治療)
(5)補習班講義、網路上的期刊、論文等各種資料
B.心得
(1)先大略讀過一遍Corey，接著精讀的時候邊把重點做成樹狀圖或心智圖幫助記
憶，把一段文章的重點抓出來並列點分類。
(2)接下來跟讀書會進度，分學派寫考古題。 寫考古題的時候，我自己會先把資
料查好，閱讀完文本之後，再用自己的話(理解)打成word檔，在讀書會的過程
也可以從其他讀書會成員的觀點來完善自己的思考。
(3)寫實例題的時候，各學派的重點概念及諮商步驟要大概背一下(例如:女性主義的
治療的六個原則、阿德勒學派諮商的四個階段)，這部分的練習我很多都是在
閱讀期刊當中來學習期刊的架構，以｢諮商與輔導｣月刊來說，每一篇的小主
題就很像是一題申論題的答題架構，只是要把內容更濃縮精簡。
2.學校輔導
A.書單
(1)學校輔導工作理論與實施 宋湘玲等
(2)補習班講義、網路上的期刊、論文等各種資料
B.心得
(1)彰師大很愛考這本裡面的內容，而且很細，建議直接搭配考古題邊翻邊念。
3.團體諮商
A.書單
(1)補習班講義、網路上的期刊、論文等各種資料
(2)團體諮商與心理治療：多元場域應用實務 許育光
B.心得
(1)其實我團諮看的不多，書也沒看完，如果打算考清大的多少建議要看，幾乎每
年都會出。 然後我本身有參加團體的經驗，在作答中有派上用場，建議非本
科生以前沒接觸過團諮的，可以參加看看。
4.助人技巧
A.書單
(1)補習班講義、網路上的期刊、論文等各種資料
(2)助人技巧：探索、洞察與行動的催化 Hill
(3)助人歷程與技巧 黃惠惠
B.心得
(1)助人技巧就是各個技巧的定義、適用時機、意圖等要念熟，相似的概念要能區
辨，這部分的內容對於複試要考諮商演練也很有幫助。
二、測驗、統計與研究法
1.統計部份我自己都是用理解的去記公式，所以自己推導公式會花非常久的時間，常
常弄了三四個小時就卡在一個公式上，還是硬要解出來，好處是你推導一次就幾乎
不會忘記，缺點是很自虐且浪費時間。 然後今年的統計的考得很簡單，蠻傻眼的，
所以統計不好的人還是可以碰碰運氣(?。
2.測驗跟研究法就是抓重點認真念。 研究法不是每間學校都考可以斟酌一下投資報酬
率，像我這次只有清大有考，幾乎沒甚麼看(好險今年考的很簡單)。
三、心理學
1.書單
A.心理學導論 危止芬譯
B.現代心理學 張春興
C.補習班講義、網路上的期刊、論文等各種資料
2.心得
這科真的是我覺得最難念的一科，心理學的範圍非常廣，除了清大的範圍有訂出來
，其他學校幾乎都沒有，從生理心理學、認知、發展、人心、社心等，所以我的準
備策略是利用心理學基礎課本先抓出大概的方向，在分章節與讀書會一起解考古題
，抓出重點常考理論讀熟，有些老師很用(變)功(態)，會從最新的研究期刊來出題
，建議時不時就要看一下，像是TED、或是泛科的FB粉專我沒事就會翻一下。 雖然
最後讀的這些派上用場的真的不多，但放心，你不會的大家也不會(?
陸、各學校筆試與口試成績門檻及心得
一、清大(正取)
1.成績
輔導與諮商(26.66%) 52
心理學A (26.66%) 54
社會科學研究法(26.66%) 62
英文 (20%) 64